• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:32:33

  • Dystans

    4.36 km

  • Tempo

    07:28 min/km

  • T. ruchu

    07:06 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
kochi_ik

płeć: kobieta
wiek: 36 lat
dołączył/a: 2013-07-31
aktywności: 2871

Informacje ogólne
Nazwa2022-01-18T16:00:55.000Z
Użytkownik kochi_ik
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 4.35 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 492
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2022-01-18 21:29
Data startu 2022-01-18 18:00
Data końca 2022-01-18 18:33
Czas trwania 00:32:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.44 km/h
Maksymalna prędkość 24.59 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:28 min/km
Średnie tempo ruchu 07:06 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość199.51 m
Najniższy punkt182.6 m
Najwyższy punkt218.4 m
Maksymalna różnica35.80 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość184.79 m
Najniższy punkt178.3 m
Najwyższy punkt195.5 m
Maksymalna różnica17.19 m
Łączna wysokość podjazdów53.39 m
Łączna wysokość zjazdów-53.79 m
Dystans podjazdów1.38 km
Dystans po płaskim1.42 km
Dystans zjazdów1.49 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja81.45
Maksymalna kadencja93.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.225811
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.222939
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536059
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.50896
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2022-01-18 18:00
Data końca 2022-01-18 18:10
Czas trwania 00:09:59
Dystans 2.73 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.43 km/h
Maksymalna prędkość 12.17 km/h
Średnie tempo 07:15 min/km
Średnie tempo ruchu 03:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość195.98 m
Najniższy punkt183.6 m
Najwyższy punkt208.2 m
Maksymalna różnica24.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.225539
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.222939
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536019
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.520063
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2022-01-18 18:10
Data końca 2022-01-18 18:10
Czas trwania 00:00:00
Dystans 0.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu 0.0 km/h
Maksymalna prędkość 8.09 km/h
Średnie tempo 2147483647:2147483647 min/km
Średnie tempo ruchu 2147483647:2147483647 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość208.6 m
Najniższy punkt208.6 m
Najwyższy punkt208.6 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.224907
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.224907
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.519975
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.519975
Rozpiętość wschód-zachód0.0
Rozpiętość północ-południe0.0
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2022-01-18 18:10
Data końca 2022-01-18 18:11
Czas trwania 00:00:30
Dystans 0.16 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.25 km/h
Maksymalna prędkość 11.61 km/h
Średnie tempo 06:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość209.25 m
Najniższy punkt208.6 m
Najwyższy punkt210.4 m
Maksymalna różnica1.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.224907
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.224805
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.519975
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.518779
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe1.01
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2022-01-18 18:11
Data końca 2022-01-18 18:11
Czas trwania 00:00:30
Dystans 0.12 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.18 km/h
Maksymalna prędkość 9.84 km/h
Średnie tempo 08:49 min/km
Średnie tempo ruchu 03:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość208.41 m
Najniższy punkt208.0 m
Najwyższy punkt209.0 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.224829
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.224796
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.518779
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.517845
Rozpiętość wschód-zachód9.33
Rozpiętość północ-południe3.30
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2022-01-18 18:11
Data końca 2022-01-18 18:12
Czas trwania 00:00:30
Dystans 0.15 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.01 km/h
Maksymalna prędkość 10.08 km/h
Średnie tempo 08:45 min/km
Średnie tempo ruchu 03:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość209.75 m
Najniższy punkt209.0 m
Najwyższy punkt210.4 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.22506
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.224829
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.517845
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.516818
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe2.30
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2022-01-18 18:12
Data końca 2022-01-18 18:12
Czas trwania 00:00:30
Dystans 0.12 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.88 km/h
Maksymalna prędkość 9.13 km/h
Średnie tempo 08:53 min/km
Średnie tempo ruchu 04:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość211.46 m
Najniższy punkt209.6 m
Najwyższy punkt213.2 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.225342
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.22506
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.516818
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.516057
Rozpiętość wschód-zachód7.61
Rozpiętość północ-południe2.81
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2022-01-18 18:12
Data końca 2022-01-18 18:13
Czas trwania 00:00:30
Dystans 0.15 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.36 km/h
Maksymalna prędkość 9.84 km/h
Średnie tempo 07:31 min/km
Średnie tempo ruchu 03:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość213.62 m
Najniższy punkt213.2 m
Najwyższy punkt214.0 m
Maksymalna różnica0.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.225411
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.225342
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.516057
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.514968
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe6.90
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2022-01-18 18:13
Data końca 2022-01-18 18:13
Czas trwania 00:00:30
Dystans 0.11 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.31 km/h
Maksymalna prędkość 8.73 km/h
Średnie tempo 09:19 min/km
Średnie tempo ruchu 04:11 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość214.26 m
Najniższy punkt213.4 m
Najwyższy punkt215.0 m
Maksymalna różnica1.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.2254
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.225192
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.514968
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.514199
Rozpiętość wschód-zachód7.68
Rozpiętość północ-południe2.08
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2022-01-18 18:13
Data końca 2022-01-18 18:14
Czas trwania 00:00:30
Dystans 0.13 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.31 km/h
Maksymalna prędkość 10.63 km/h
Średnie tempo 07:44 min/km
Średnie tempo ruchu 03:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość215.27 m
Najniższy punkt215.0 m
Najwyższy punkt215.8 m
Maksymalna różnica0.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.225192
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.22503
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.514199
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.513188
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe1.62
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2022-01-18 18:14
Data końca 2022-01-18 18:14
Czas trwania 00:00:30
Dystans 0.13 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.92 km/h
Maksymalna prędkość 9.44 km/h
Średnie tempo 08:27 min/km
Średnie tempo ruchu 03:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość216.91 m
Najniższy punkt215.8 m
Najwyższy punkt218.2 m
Maksymalna różnica2.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.225138
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.22503
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.513188
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.512262
Rozpiętość wschód-zachód9.25
Rozpiętość północ-południe1.08
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2022-01-18 18:14
Data końca 2022-01-18 18:15
Czas trwania 00:00:10
Dystans 0.04 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.72 km/h
Maksymalna prędkość 8.46 km/h
Średnie tempo 09:18 min/km
Średnie tempo ruchu 04:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość218.25 m
Najniższy punkt218.2 m
Najwyższy punkt218.4 m
Maksymalna różnica0.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.225207
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.225138
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.512262
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.511992
Rozpiętość wschód-zachód2.70
Rozpiętość północ-południe6.89
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2022-01-18 18:15
Data końca 2022-01-18 18:15
Czas trwania 00:00:30
Dystans 0.16 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.75 km/h
Maksymalna prędkość 11.34 km/h
Średnie tempo 06:58 min/km
Średnie tempo ruchu 03:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość217.8 m
Najniższy punkt216.8 m
Najwyższy punkt218.4 m
Maksymalna różnica1.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.225546
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.225207
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.511992
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.510947
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe3.39
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2022-01-18 18:15
Data końca 2022-01-18 18:16
Czas trwania 00:00:30
Dystans 0.11 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.76 km/h
Maksymalna prędkość 9.27 km/h
Średnie tempo 10:08 min/km
Średnie tempo ruchu 04:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość217.12 m
Najniższy punkt216.6 m
Najwyższy punkt218.0 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.225625
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.225546
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.510947
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.510158
Rozpiętość wschód-zachód7.89
Rozpiętość północ-południe7.89
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2022-01-18 18:16
Data końca 2022-01-18 18:16
Czas trwania 00:00:27
Dystans 0.12 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.86 km/h
Maksymalna prędkość 10.34 km/h
Średnie tempo 08:42 min/km
Średnie tempo ruchu 03:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość217.62 m
Najniższy punkt217.2 m
Najwyższy punkt218.2 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.225735
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.22562
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.510069
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.509243
Rozpiętość wschód-zachód8.25
Rozpiętość północ-południe1.15
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2022-01-18 18:16
Data końca 2022-01-18 18:26
Czas trwania 00:10:03
Dystans 2.79 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.70 km/h
Maksymalna prędkość 10.34 km/h
Średnie tempo 07:06 min/km
Średnie tempo ruchu 03:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość200.17 m
Najniższy punkt187.4 m
Najwyższy punkt217.2 m
Maksymalna różnica29.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.225811
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.224732
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.527913
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.50896
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2022-01-18 18:26
Data końca 2022-01-18 18:33
Czas trwania 00:06:44
Dystans 1.59 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.18 km/h
Maksymalna prędkość 24.59 km/h
Średnie tempo 06:55 min/km
Średnie tempo ruchu 04:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość187.28 m
Najniższy punkt182.6 m
Najwyższy punkt196.8 m
Maksymalna różnica14.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.225345
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.223006
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536059
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.527913
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności