• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:36:18

  • Dystans

    5.18 km

  • Tempo

    07:00 min/km

  • T. ruchu

    06:38 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
kochi_ik

płeć: kobieta
wiek: 36 lat
dołączył/a: 2013-07-31
aktywności: 2871

Informacje ogólne
Nazwa2022-01-23T17:12:50.000Z
Użytkownik kochi_ik
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.18 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 503
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2022-01-23 21:16
Data startu 2022-01-23 19:12
Data końca 2022-01-23 19:49
Czas trwania 00:36:18

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.03 km/h
Maksymalna prędkość 19.10 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:00 min/km
Średnie tempo ruchu 06:38 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość196.78 m
Najniższy punkt179.8 m
Najwyższy punkt217.0 m
Maksymalna różnica37.19 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość186.96 m
Najniższy punkt179.8 m
Najwyższy punkt199.8 m
Maksymalna różnica20.0 m
Łączna wysokość podjazdów45.80 m
Łączna wysokość zjazdów-42.30 m
Dystans podjazdów1.70 km
Dystans po płaskim1.76 km
Dystans zjazdów1.65 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja80.36
Maksymalna kadencja92.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.228193
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.222996
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536114
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.504278
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2022-01-23 19:12
Data końca 2022-01-23 19:17
Czas trwania 00:04:58
Dystans 1.39 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.88 km/h
Maksymalna prędkość 18.62 km/h
Średnie tempo 07:19 min/km
Średnie tempo ruchu 03:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość188.28 m
Najniższy punkt180.8 m
Najwyższy punkt195.0 m
Maksymalna różnica14.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.225361
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.223428
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.535996
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.527994
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2022-01-23 19:17
Data końca 2022-01-23 19:29
Czas trwania 00:11:40
Dystans 3.25 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.75 km/h
Maksymalna prędkość 13.71 km/h
Średnie tempo 06:44 min/km
Średnie tempo ruchu 03:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość204.75 m
Najniższy punkt195.0 m
Najwyższy punkt214.2 m
Maksymalna różnica19.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.227234
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.224748
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.527895
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.506254
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2022-01-23 19:29
Data końca 2022-01-23 19:34
Czas trwania 00:05:13
Dystans 1.53 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.69 km/h
Maksymalna prędkość 19.10 km/h
Średnie tempo 06:36 min/km
Średnie tempo ruchu 03:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość210.63 m
Najniższy punkt203.0 m
Najwyższy punkt217.0 m
Maksymalna różnica14.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.228193
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.225467
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.511138
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.504278
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2022-01-23 19:34
Data końca 2022-01-23 19:49
Czas trwania 00:14:16
Dystans 4.07 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.13 km/h
Maksymalna prędkość 14.80 km/h
Średnie tempo 06:22 min/km
Średnie tempo ruchu 03:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość189.03 m
Najniższy punkt179.8 m
Najwyższy punkt202.4 m
Maksymalna różnica22.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.225531
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.222996
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536114
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.511265
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności