• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    02:29:54

  • Dystans

    12.15 km

  • Tempo

    12:20 min/km

  • T. ruchu

    09:27 min/km

  • Kalorie

    481 kcal

awatar
mk58

płeć: mężczyzna
wiek: 66 lat
dołączył/a: 2016-02-14
aktywności: 5754

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2025-04-07 08:41
Użytkownik mk58
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 12.14 km
Spalone kalorie481
Liczba punktów gps 2000
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2025-04-07 08:46
Data startu 2025-04-07 06:00
Data końca 2025-04-07 08:30
Czas trwania 02:29:54
Czas ruchu 01:54:50
Czas pauzy 00:35:04

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.34 km/h
Maksymalna prędkość 59.55 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:20 min/km
Średnie tempo ruchu 09:27 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość282.94 m
Najniższy punkt260.0 m
Najwyższy punkt316.3 m
Maksymalna różnica56.30 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość237.76 m
Najniższy punkt231.5 m
Najwyższy punkt245.0 m
Maksymalna różnica13.5 m
Łączna wysokość podjazdów27.0 m
Łączna wysokość zjazdów-26.69 m
Dystans podjazdów1.63 km
Dystans po płaskim9.10 km
Dystans zjazdów1.34 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.01582
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.992784
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.117659
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.09402
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności