• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:56:00

  • Dystans

    20.34 km

  • Średnia

    21.8 km/h

  • Śr. ruchu

    22.1 km/h

  • Śr. moc

    74 w

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaDokręcanie 14052011
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 20.34 km
Spalone kalorie614
Liczba punktów gps 556
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2011-05-14 23:51
Data startu 2011-05-14 20:45
Data końca 2011-05-14 21:41
Czas trwania 00:56:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:00 02:00 min/km 30.0 km/h
1.5km 00:03:00 02:00 min/km 30.0 km/h
2km 00:04:05 02:02 min/km 29.2 km/h
3km 00:06:24 02:08 min/km 28.1 km/h
5km 00:11:30 02:17 min/km 26.0 km/h
10km 00:24:38 02:27 min/km 24.3 km/h
20km 00:55:42 02:47 min/km 21.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.18 km
5min 2.41 km
10min 4.40 km
30min 11.90 km
godzina 20.06 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 21.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.12 km/h
Maksymalna prędkość 41.91 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość169.19 m
Najniższy punkt108.3 m
Najwyższy punkt209.7 m
Maksymalna różnica101.39 m
Łączna wysokość podjazdów408.3 m
Łączna wysokość zjazdów-350.3 m
Dystans podjazdów5.41 km
Dystans po płaskim10.28 km
Dystans zjazdów5.75 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość160.40 m
Najniższy punkt150.0 m
Najwyższy punkt177.3 m
Maksymalna różnica27.30 m
Łączna wysokość podjazdów77.59 m
Łączna wysokość zjazdów-82.80 m
Dystans podjazdów3.90 km
Dystans po płaskim12.44 km
Dystans zjazdów4.29 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.701824
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.64526
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.960711
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.902754
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności