• Aktywność
    trening
    nordic walking
  • Czas

    01:15:59

  • Dystans

    6.58 km

  • Tempo

    15:02 min/km

  • T. ruchu

    11:32 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
magdoro

płeć: kobieta
wiek: 34 lat
dołączył/a: 2013-08-22
aktywności: 57

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-01-13 13:39
Użytkownik magdoro
Rodzaj aktywności trening
Aktywność nordic walking
Dystans 6.58 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 403
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-01-13 15:03
Data startu 2014-01-13 13:23
Data końca 2014-01-13 14:38
Czas trwania 01:15:59
Czas ruchu 00:59:50
Czas pauzy 00:10:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:30 10:30 min/km 5.7 km/h
1.5km 00:15:56 10:37 min/km 5.6 km/h
2km 00:21:12 10:36 min/km 5.6 km/h
3km 00:34:41 11:33 min/km 5.1 km/h
5km 01:00:05 12:01 min/km 4.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.13 km
5min 0.48 km
10min 0.94 km
30min 2.56 km
godzina 4.99 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.19 km/h
Maksymalna prędkość 6.97 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 15:02 min/km
Średnie tempo ruchu 11:32 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość166.70 m
Najniższy punkt139.0 m
Najwyższy punkt196.0 m
Maksymalna różnica57.0 m
Łączna wysokość podjazdów334.0 m
Łączna wysokość zjazdów-286.0 m
Dystans podjazdów2.23 km
Dystans po płaskim3.19 km
Dystans zjazdów2.23 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość143.38 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt163.0 m
Maksymalna różnica163.0 m
Łączna wysokość podjazdów354.9 m
Łączna wysokość zjazdów-353.09 m
Dystans podjazdów2.08 km
Dystans po płaskim1.31 km
Dystans zjazdów2.49 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.703736
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.685111
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.68827
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.665096
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności