• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:03:33

  • Dystans

    10.84 km

  • Tempo

    05:51 min/km

  • T. ruchu

    04:37 min/km

  • Kalorie

    791 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2013-12-24T12:15:42Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.84 km
Spalone kalorie791
Liczba punktów gps 573
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-01-21 22:43
Data startu 2013-12-24 14:15
Data końca 2013-12-24 15:19
Czas trwania 01:03:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.84 km
5min 10.84 km
10min 10.84 km
30min 10.84 km
godzina 10.84 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.98 km/h
Maksymalna prędkość 18.56 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 04:37 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość59.64 m
Najniższy punkt3.5 m
Najwyższy punkt84.3 m
Maksymalna różnica80.8 m
Łączna wysokość podjazdów7.7 m
Łączna wysokość zjazdów-13.1 m
Dystans podjazdów0.11 km
Dystans po płaskim10.66 km
Dystans zjazdów0.20 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość56.14 m
Najniższy punkt52.0 m
Najwyższy punkt72.1 m
Maksymalna różnica20.09 m
Łączna wysokość podjazdów-1.59 m
Łączna wysokość zjazdów-4.39 m
Dystans podjazdów3.30 km
Dystans po płaskim4.51 km
Dystans zjazdów2.92 km

Dane własne
Czas trwania00:49:50
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.72 km
Średnia prędkość12.90 km/h
Średnia prędkość ruchu12.90 km/h
Maksymalna prędkość17.56 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie791

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.691697
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.662086
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.301873
Rozpiętość wschód-zachód1.30
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2013-12-24 14:15
Data końca 2013-12-24 14:25
Czas trwania 00:09:37
Dystans 4.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.06 km/h
Maksymalna prędkość 16.82 km/h
Średnie tempo 04:46 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość69.80 m
Najniższy punkt3.5 m
Najwyższy punkt84.3 m
Maksymalna różnica80.8 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.672526
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.662086
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.300288
Rozpiętość wschód-zachód1.30
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2013-12-24 14:25
Data końca 2013-12-24 14:43
Czas trwania 00:17:44
Dystans 4.06 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.75 km/h
Maksymalna prędkość 15.92 km/h
Średnie tempo 04:54 min/km
Średnie tempo ruchu 04:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość54.96 m
Najniższy punkt47.2 m
Najwyższy punkt62.6 m
Maksymalna różnica15.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.685465
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.672526
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.301873
Rozpiętość wschód-zachód1.30
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2013-12-24 14:43
Data końca 2013-12-24 14:52
Czas trwania 00:09:16
Dystans 3.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.85 km/h
Maksymalna prędkość 15.02 km/h
Średnie tempo 04:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość59.47 m
Najniższy punkt42.0 m
Najwyższy punkt68.9 m
Maksymalna różnica26.90 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.691697
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.685465
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.286048
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2013-12-24 14:52
Data końca 2013-12-24 15:01
Czas trwania 00:09:12
Dystans 4.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.15 km/h
Maksymalna prędkość 15.98 km/h
Średnie tempo 04:34 min/km
Średnie tempo ruchu 02:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość57.44 m
Najniższy punkt50.6 m
Najwyższy punkt66.0 m
Maksymalna różnica15.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.685573
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.671927
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.285349
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2013-12-24 15:01
Data końca 2013-12-24 15:16
Czas trwania 00:14:29
Dystans 4.04 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.76 km/h
Maksymalna prędkość 18.56 km/h
Średnie tempo 04:51 min/km
Średnie tempo ruchu 03:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość58.62 m
Najniższy punkt48.7 m
Najwyższy punkt68.4 m
Maksymalna różnica19.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.674847
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.665668
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.296496
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2013-12-24 15:16
Data końca 2013-12-24 15:19
Czas trwania 00:03:15
Dystans 1.43 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.46 km/h
Maksymalna prędkość 14.97 km/h
Średnie tempo 04:34 min/km
Średnie tempo ruchu 02:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość50.94 m
Najniższy punkt46.3 m
Najwyższy punkt57.8 m
Maksymalna różnica11.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.665685
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.662436
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.292997
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności