• Aktywność
    trening
    narty
  • Czas

    03:27:22

  • Dystans

    42.92 km

  • Średnia

    12.4 km/h

  • Śr. ruchu

    16.0 km/h

  • Kalorie

    1534 kcal

pawelkeska

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-11-04
aktywności: 557

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-01-31 12:47
Użytkownik pawelkeska
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty
Dystans 42.91 km
Spalone kalorie1534
Liczba punktów gps 3331
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-02-04 21:24
Data startu 2014-01-31 10:09
Data końca 2014-01-31 13:37
Czas trwania 03:27:22
Czas ruchu 02:34:43
Czas pauzy 00:52:38
Czas zjazdów 00:42:17
Czas podjazdów 01:40:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:54 00:54 min/km 66.6 km/h
1.5km 00:01:30 01:00 min/km 60.0 km/h
2km 00:02:15 01:07 min/km 53.3 km/h
3km 00:06:48 02:15 min/km 26.4 km/h
5km 00:13:15 02:39 min/km 22.6 km/h
10km 00:30:42 03:04 min/km 19.5 km/h
20km 01:13:00 03:39 min/km 16.4 km/h
półmaraton 01:18:05 03:42 min/km 16.2 km/h
maraton 03:13:34 04:35 min/km 13.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.62 km
5min 2.54 km
10min 3.93 km
30min 9.54 km
godzina 17.67 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.04 km/h
Maksymalna prędkość 92.17 km/h
Średnia prędkość zjazdów 32.34 km/h
Średnia prędkość podjazdów 9.06 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:49 min/km
Średnie tempo ruchu 03:44 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość2328.75 m
Najniższy punkt1585.9 m
Najwyższy punkt2785.0 m
Maksymalna różnica1199.1 m
Łączna wysokość podjazdów5744.0 m
Łączna wysokość zjazdów-4588.5 m
Dystans podjazdów15.69 km
Dystans po płaskim6.17 km
Dystans zjazdów21.35 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość2268.61 m
Najniższy punkt1564.0 m
Najwyższy punkt2722.5 m
Maksymalna różnica1158.5 m
Łączna wysokość podjazdów5653.89 m
Łączna wysokość zjazdów-4519.89 m
Dystans podjazdów18.63 km
Dystans po płaskim1.98 km
Dystans zjazdów22.21 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ45.172878
Najbardziej wysunięty punkt na południe45.13977
Najbardziej wysunięty punkt na wschód6.676176
Najbardziej wysunięty punkt na zachód6.651416
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności