• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:42:28

  • Dystans

    7.98 km

  • Tempo

    05:19 min/km

  • T. ruchu

    04:45 min/km

  • Kalorie

    590 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2014-03-18T12:37:27Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.97 km
Spalone kalorie590
Liczba punktów gps 431
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-03-18 15:25
Data startu 2014-03-18 13:37
Data końca 2014-03-18 14:19
Czas trwania 00:42:28

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.97 km
5min 7.97 km
10min 7.97 km
30min 7.97 km
godzina 7.97 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.59 km/h
Maksymalna prędkość 16.34 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 04:45 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość47.76 m
Najniższy punkt6.4 m
Najwyższy punkt75.6 m
Maksymalna różnica69.19 m
Łączna wysokość podjazdów80.2 m
Łączna wysokość zjazdów-50.1 m
Dystans podjazdów0.60 km
Dystans po płaskim5.49 km
Dystans zjazdów0.55 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość52.32 m
Najniższy punkt48.3 m
Najwyższy punkt60.4 m
Maksymalna różnica12.10 m
Łączna wysokość podjazdów1.30 m
Łączna wysokość zjazdów-0.50 m
Dystans podjazdów1.85 km
Dystans po płaskim4.16 km
Dystans zjazdów1.85 km

Dane własne
Czas trwania00:38:19
Czas ruchu00:00:00
Dystans8.03 km
Średnia prędkość12.57 km/h
Średnia prędkość ruchu12.57 km/h
Maksymalna prędkość14.82 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie590

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.668263
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.649091
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.302584
Rozpiętość wschód-zachód1.30
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-03-18 13:37
Data końca 2014-03-18 13:47
Czas trwania 00:09:45
Dystans 3.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.53 km/h
Maksymalna prędkość 14.91 km/h
Średnie tempo 04:53 min/km
Średnie tempo ruchu 02:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość21.95 m
Najniższy punkt6.4 m
Najwyższy punkt56.4 m
Maksymalna różnica50.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.663084
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.650147
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.289275
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-03-18 13:47
Data końca 2014-03-18 14:00
Czas trwania 00:13:23
Dystans 4.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.99 km/h
Maksymalna prędkość 14.69 km/h
Średnie tempo 05:04 min/km
Średnie tempo ruchu 03:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość56.66 m
Najniższy punkt17.4 m
Najwyższy punkt75.6 m
Maksymalna różnica58.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.659463
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.649091
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.302584
Rozpiętość wschód-zachód1.30
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-03-18 14:00
Data końca 2014-03-18 14:09
Czas trwania 00:09:20
Dystans 3.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.54 km/h
Maksymalna prędkość 16.34 km/h
Średnie tempo 04:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość53.72 m
Najniższy punkt46.3 m
Najwyższy punkt66.9 m
Maksymalna różnica20.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.668263
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.659463
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.300235
Rozpiętość wschód-zachód1.30
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2014-03-18 14:09
Data końca 2014-03-18 14:19
Czas trwania 00:09:51
Dystans 3.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.20 km/h
Maksymalna prędkość 14.27 km/h
Średnie tempo 04:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość57.47 m
Najniższy punkt50.6 m
Najwyższy punkt64.1 m
Maksymalna różnica13.49 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.667461
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.661839
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.290703
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2014-03-18 14:19
Data końca 2014-03-18 14:19
Czas trwania 00:00:09
Dystans 0.06 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.68 km/h
Maksymalna prędkość 12.37 km/h
Średnie tempo 04:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość53.1 m
Najniższy punkt58.8 m
Najwyższy punkt61.2 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.662688
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.662421
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.288533
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe2.67
Porównywarka aktywności