• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:28:21

  • Dystans

    5.45 km

  • Tempo

    05:12 min/km

  • T. ruchu

    04:24 min/km

  • Kalorie

    396 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2014-03-21T04:02:24Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.44 km
Spalone kalorie396
Liczba punktów gps 277
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-03-22 13:49
Data startu 2014-03-21 06:05
Data końca 2014-03-21 06:34
Czas trwania 00:28:21

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.44 km
5min 5.44 km
10min 5.44 km
30min 5.44 km
godzina 5.44 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.62 km/h
Maksymalna prędkość 7827.43 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:12 min/km
Średnie tempo ruchu 04:24 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość60.11 m
Najniższy punkt40.5 m
Najwyższy punkt78.5 m
Maksymalna różnica38.0 m
Łączna wysokość podjazdów25.3 m
Łączna wysokość zjazdów-32.0 m
Dystans podjazdów0.25 km
Dystans po płaskim5.00 km
Dystans zjazdów0.34 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość53.04 m
Najniższy punkt50.0 m
Najwyższy punkt63.4 m
Maksymalna różnica13.39 m
Łączna wysokość podjazdów3.70 m
Łączna wysokość zjazdów-1.39 m
Dystans podjazdów1.54 km
Dystans po płaskim2.07 km
Dystans zjazdów1.79 km

Dane własne
Czas trwania00:27:35
Czas ruchu00:00:00
Dystans5.43 km
Średnia prędkość11.81 km/h
Średnia prędkość ruchu11.81 km/h
Maksymalna prędkość7827.43 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie396

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.670305
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.64575
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.296431
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-03-21 06:02
Data końca 2014-03-21 06:16
Czas trwania 00:11:05
Dystans 4.06 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.01 km/h
Maksymalna prędkość 7827.43 km/h
Średnie tempo 04:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość61.05 m
Najniższy punkt40.5 m
Najwyższy punkt73.7 m
Maksymalna różnica33.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.658394
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.64575
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.276211
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-03-21 06:16
Data końca 2014-03-21 06:27
Czas trwania 00:10:46
Dystans 4.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.30 km/h
Maksymalna prędkość 17.13 km/h
Średnie tempo 04:41 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość62.86 m
Najniższy punkt52.0 m
Najwyższy punkt78.5 m
Maksymalna różnica26.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.670305
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.658394
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.290494
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-03-21 06:27
Data końca 2014-03-21 06:34
Czas trwania 00:06:25
Dystans 2.79 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.08 km/h
Maksymalna prędkość 14.50 km/h
Średnie tempo 04:40 min/km
Średnie tempo ruchu 02:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość54.41 m
Najniższy punkt45.3 m
Najwyższy punkt65.5 m
Maksymalna różnica20.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.669341
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.66348
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.296431
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności