• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:07:21

  • Dystans

    10.23 km

  • Tempo

    06:34 min/km

  • T. ruchu

    05:51 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
MarYo

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2013-06-22
aktywności: 415

Informacje ogólne
NazwaWorkout52
Użytkownik MarYo
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 10.23 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1009
Nawierzchnia mieszana
Czas
Data dodania 2014-04-04 16:35
Data startu 2014-04-04 13:39
Data końca 2014-04-04 14:46
Czas trwania 01:07:21

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:15 06:15 min/km 9.6 km/h
1.5km 00:09:27 06:18 min/km 9.5 km/h
2km 00:12:48 06:24 min/km 9.3 km/h
3km 00:19:17 06:26 min/km 9.3 km/h
5km 00:32:29 06:29 min/km 9.2 km/h
10km 01:05:35 06:33 min/km 9.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.87 km
5min 0.81 km
10min 1.57 km
30min 4.62 km
godzina 9.16 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.24 km/h
Maksymalna prędkość 36.84 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:34 min/km
Średnie tempo ruchu 05:51 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość36.11 m
Najniższy punkt5.4 m
Najwyższy punkt80.8 m
Maksymalna różnica75.39 m
Łączna wysokość podjazdów22.3 m
Łączna wysokość zjazdów-59.2 m
Dystans podjazdów1.15 km
Dystans po płaskim8.85 km
Dystans zjazdów0.38 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość46.58 m
Najniższy punkt42.3 m
Najwyższy punkt53.5 m
Maksymalna różnica11.20 m
Łączna wysokość podjazdów25.90 m
Łączna wysokość zjazdów-31.10 m
Dystans podjazdów1.28 km
Dystans po płaskim7.15 km
Dystans zjazdów1.79 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno174
Średnie tętno164
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.132315
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.126695
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.984015
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.95291
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności