• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    00:28:07

  • Dystans

    10.79 km

  • Średnia

    23.0 km/h

  • Śr. ruchu

    23.0 km/h

  • Śr. moc

    88 w

awatar
Rolbi1982

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2011-05-28
aktywności: 101

Informacje ogólne
NazwaTrening 19czerwiec2011 (Richmond Park) - Lap1 (średni wiatr)
Użytkownik Rolbi1982
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 10.79 km
Spalone kalorie378
Liczba punktów gps 299
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2011-06-19 23:59
Data startu 2011-06-19 19:26
Data końca 2011-06-19 19:55
Czas trwania 00:28:07

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:31 01:31 min/km 39.5 km/h
1.5km 00:02:38 01:45 min/km 34.1 km/h
2km 00:03:45 01:52 min/km 32.0 km/h
3km 00:06:03 02:01 min/km 29.6 km/h
5km 00:11:29 02:17 min/km 26.1 km/h
10km 00:26:34 02:39 min/km 22.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.18 km
5min 2.54 km
10min 4.47 km
30min 10.69 km
godzina 10.69 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 23.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.02 km/h
Maksymalna prędkość 50.21 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:36 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość80.51 m
Najniższy punkt53.0 m
Najwyższy punkt109.0 m
Maksymalna różnica56.0 m
Łączna wysokość podjazdów161.0 m
Łączna wysokość zjazdów-154.0 m
Dystans podjazdów3.69 km
Dystans po płaskim7.85 km
Dystans zjazdów3.86 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość35.53 m
Najniższy punkt6.8 m
Najwyższy punkt58.3 m
Maksymalna różnica51.5 m
Łączna wysokość podjazdów105.7 m
Łączna wysokość zjazdów-103.39 m
Dystans podjazdów3.49 km
Dystans po płaskim3.48 km
Dystans zjazdów3.62 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.453657
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.421872
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-0.295262
Rozpiętość wschód-zachód0.29
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności