• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    03:59:55

  • Dystans

    41.22 km

  • Średnia

    10.3 km/h

  • Śr. ruchu

    21.9 km/h

  • Śr. moc

    15 w

awatar
maciej12345

płeć: mężczyzna
wiek: 29 lat
dołączył/a: 2011-05-15
aktywności: 100

Informacje ogólne
NazwaRozjazd
Użytkownik maciej12345
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 41.21 km
Spalone kalorie1080
Liczba punktów gps 592
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2011-07-03 23:56
Data startu 2011-07-03 17:49
Data końca 2011-07-03 21:49
Czas trwania 03:59:55

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:49 01:49 min/km 33.0 km/h
1.5km 00:02:53 01:55 min/km 31.2 km/h
2km 00:03:59 01:59 min/km 30.1 km/h
3km 00:06:18 02:05 min/km 28.5 km/h
5km 00:10:52 02:10 min/km 27.5 km/h
10km 00:25:45 02:34 min/km 23.3 km/h
20km 01:06:03 03:18 min/km 18.1 km/h
półmaraton 01:09:41 03:18 min/km 18.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.48 km
5min 2.40 km
10min 4.61 km
30min 11.61 km
godzina 19.22 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.92 km/h
Maksymalna prędkość 45.63 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość84.47 m
Najniższy punkt65.3 m
Najwyższy punkt119.3 m
Maksymalna różnica54.0 m
Łączna wysokość podjazdów227.1 m
Łączna wysokość zjazdów-274.2 m
Dystans podjazdów8.31 km
Dystans po płaskim20.82 km
Dystans zjazdów8.99 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość94.26 m
Najniższy punkt74.0 m
Najwyższy punkt120.2 m
Maksymalna różnica46.2 m
Łączna wysokość podjazdów206.00 m
Łączna wysokość zjazdów-205.40 m
Dystans podjazdów8.20 km
Dystans po płaskim24.60 km
Dystans zjazdów8.17 km

Dane własne
Czas trwania03:00:00
Czas ruchu01:52:00
Dystans41.53 km
Średnia prędkość18.9 km/h
Średnia prędkość ruchu22.1 km/h
Maksymalna prędkość46.56 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno145
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.391852
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.250711
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.83302
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.798322
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.14

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2011-07-03 17:49
Data końca 2011-07-03 19:46
Czas trwania 01:56:48
Dystans 73.42 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 21.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 37.71 km/h
Maksymalna prędkość 45.63 km/h
Średnie tempo 02:46 min/km
Średnie tempo ruchu 01:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość84.69 m
Najniższy punkt65.3 m
Najwyższy punkt119.3 m
Maksymalna różnica54.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.391471
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.250711
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.83302
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.798322
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.14
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2011-07-03 21:35
Data końca 2011-07-03 21:49
Czas trwania 00:13:39
Dystans 8.63 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 23.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 37.97 km/h
Maksymalna prędkość 39.32 km/h
Średnie tempo 02:31 min/km
Średnie tempo ruchu 01:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość80.28 m
Najniższy punkt77.7 m
Najwyższy punkt84.0 m
Maksymalna różnica6.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.391852
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.365036
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.830141
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.801086
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02
Porównywarka aktywności
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem