• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:42:01

  • Dystans

    6.35 km

  • Tempo

    06:37 min/km

  • T. ruchu

    04:56 min/km

  • Kalorie

    466 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2014-07-06T07:27:37Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 6.34 km
Spalone kalorie466
Liczba punktów gps 404
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-07-07 20:43
Data startu 2014-07-06 11:27
Data końca 2014-07-06 12:09
Czas trwania 00:42:01

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.34 km
5min 6.34 km
10min 6.34 km
30min 6.34 km
godzina 6.34 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.12 km/h
Maksymalna prędkość 23.50 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:37 min/km
Średnie tempo ruchu 04:56 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno147.5 u/min
Maksymalne tętno172.0 u/min
Minimalne tętno88.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość65.59 m
Najniższy punkt43.4 m
Najwyższy punkt100.6 m
Maksymalna różnica57.19 m
Łączna wysokość podjazdów27.2 m
Łączna wysokość zjazdów-14.1 m
Dystans podjazdów0.18 km
Dystans po płaskim5.69 km
Dystans zjazdów0.21 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość51.51 m
Najniższy punkt49.5 m
Najwyższy punkt54.9 m
Maksymalna różnica5.39 m
Łączna wysokość podjazdów2.99 m
Łączna wysokość zjazdów-3.79 m
Dystans podjazdów2.35 km
Dystans po płaskim1.75 km
Dystans zjazdów2.13 km

Dane własne
Czas trwania00:31:56
Czas ruchu00:00:00
Dystans6.29 km
Średnia prędkość11.83 km/h
Średnia prędkość ruchu11.83 km/h
Maksymalna prędkość21.62 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie466

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619639
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.607787
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.244872
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-07-06 11:27
Data końca 2014-07-06 11:33
Czas trwania 00:05:23
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.31 km/h
Maksymalna prędkość 14.02 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość90.10 m
Najniższy punkt67.9 m
Najwyższy punkt100.6 m
Maksymalna różnica32.69 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.615143
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.610644
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.241441
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-07-06 11:33
Data końca 2014-07-06 11:38
Czas trwania 00:05:24
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.41 km/h
Maksymalna prędkość 15.51 km/h
Średnie tempo 05:18 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość57.80 m
Najniższy punkt43.4 m
Najwyższy punkt90.5 m
Maksymalna różnica47.1 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619639
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.612626
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.244872
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-07-06 11:38
Data końca 2014-07-06 11:48
Czas trwania 00:09:28
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.71 km/h
Maksymalna prędkość 13.02 km/h
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 04:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość60.68 m
Najniższy punkt55.9 m
Najwyższy punkt68.9 m
Maksymalna różnica13.00 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.618849
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.612826
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.242611
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2014-07-06 11:48
Data końca 2014-07-06 11:58
Czas trwania 00:10:59
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.94 km/h
Maksymalna prędkość 13.86 km/h
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 05:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość63.84 m
Najniższy punkt59.3 m
Najwyższy punkt69.8 m
Maksymalna różnica10.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.612826
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.607787
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.23973
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2014-07-06 11:58
Data końca 2014-07-06 12:03
Czas trwania 00:04:35
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.19 km/h
Maksymalna prędkość 23.50 km/h
Średnie tempo 04:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość61.01 m
Najniższy punkt54.5 m
Najwyższy punkt69.8 m
Maksymalna różnica15.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.611252
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.607938
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238458
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2014-07-06 12:03
Data końca 2014-07-06 12:07
Czas trwania 00:04:01
Dystans 1.68 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.24 km/h
Maksymalna prędkość 23.00 km/h
Średnie tempo 04:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość57.31 m
Najniższy punkt52.5 m
Najwyższy punkt63.1 m
Maksymalna różnica10.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.61306
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.60973
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.239402
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2014-07-06 12:07
Data końca 2014-07-06 12:09
Czas trwania 00:01:56
Dystans 0.87 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.07 km/h
Maksymalna prędkość 21.63 km/h
Średnie tempo 04:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość59.30 m
Najniższy punkt54.0 m
Najwyższy punkt66.9 m
Maksymalna różnica12.90 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.612407
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.610946
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.240303
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności