• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    08:47:07

  • Dystans

    142.78 km

  • Średnia

    16.3 km/h

  • Śr. ruchu

    22.8 km/h

  • Śr. moc

    40 w

awatar
Wasyl

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-03-03
aktywności: 288

Informacje ogólne
NazwaOpole-Biskupia Kopa-Zlate Hory-Opole
Użytkownik Wasyl
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 142.77 km
Spalone kalorie3371
Liczba punktów gps 7399
Nawierzchnia mieszana
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2014-07-13 21:34
Data startu 2014-07-13 11:34
Data końca 2014-07-13 20:21
Czas trwania 08:47:07

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
20km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
półmaraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
maraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 142.77 km
5min 142.77 km
10min 142.77 km
30min 142.77 km
godzina 142.77 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 16.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.77 km/h
Maksymalna prędkość 90.84 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:41 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno144.1 u/min
Maksymalne tętno176.0 u/min
Minimalne tętno93.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość367.28 m
Najniższy punkt144.6 m
Najwyższy punkt885.4 m
Maksymalna różnica740.8 m
Łączna wysokość podjazdów3.2 m
Łączna wysokość zjazdów-2.0 m
Dystans podjazdów0.03 km
Dystans po płaskim142.77 km
Dystans zjazdów0.01 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość274.05 m
Najniższy punkt150.0 m
Najwyższy punkt880.8 m
Maksymalna różnica730.8 m
Łączna wysokość podjazdów1387.49 m
Łączna wysokość zjazdów-1366.2 m
Dystans podjazdów35.93 km
Dystans po płaskim70.04 km
Dystans zjazdów36.74 km

Dane własne
Czas trwania06:12:32
Czas ruchu00:00:00
Dystans144.07 km
Średnia prędkość23.20 km/h
Średnia prędkość ruchu23.20 km/h
Maksymalna prędkość63.78 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie3371

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.670243
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.242662
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.922805
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.394328
Rozpiętość wschód-zachód0.52
Rozpiętość północ-południe0.42

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-07-13 11:34
Data końca 2014-07-13 14:33
Czas trwania 02:58:39
Dystans 119.27 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 23.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 40.05 km/h
Maksymalna prędkość 52.89 km/h
Średnie tempo 02:33 min/km
Średnie tempo ruchu 01:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość216.33 m
Najniższy punkt144.6 m
Najwyższy punkt334.4 m
Maksymalna różnica189.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.670243
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.286846
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.907559
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.451547
Rozpiętość wschód-zachód0.45
Rozpiętość północ-południe0.38
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-07-13 14:33
Data końca 2014-07-13 15:51
Czas trwania 01:17:50
Dystans 19.26 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.85 km/h
Maksymalna prędkość 75.92 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 04:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość606.82 m
Najniższy punkt333.8 m
Najwyższy punkt883.6 m
Maksymalna różnica549.8 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.288994
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.252744
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.451547
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.426133
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.03
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-07-13 15:51
Data końca 2014-07-13 16:59
Czas trwania 01:08:27
Dystans 23.39 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.33 km/h
Maksymalna prędkość 90.84 km/h
Średnie tempo 02:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość625.17 m
Najniższy punkt394.0 m
Najwyższy punkt885.4 m
Maksymalna różnica491.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.278937
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.242662
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.429853
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.394328
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2014-07-13 16:59
Data końca 2014-07-13 20:21
Czas trwania 03:22:11
Dystans 124.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 29.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 37.07 km/h
Maksymalna prędkość 55.62 km/h
Średnie tempo 02:00 min/km
Średnie tempo ruchu 01:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość230.75 m
Najniższy punkt152.4 m
Najwyższy punkt394.0 m
Maksymalna różnica241.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.65128
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.278937
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.922805
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.413458
Rozpiętość wschód-zachód0.50
Rozpiętość północ-południe0.37
Porównywarka aktywności