• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    00:50:58

  • Dystans

    10.05 km

  • Średnia

    11.8 km/h

  • Śr. ruchu

    30.3 km/h

  • Śr. moc

    22 w

awatar
chinczyk

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-08-19
aktywności: 98

Informacje ogólne
NazwaNauka jazdy na rowerze
Użytkownik chinczyk
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 10.05 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 372
Nawierzchnia asfalt
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2014-09-05 22:03
Data startu 2014-09-05 18:00
Data końca 2014-09-05 18:51
Czas trwania 00:50:58

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:17 00:17 min/km 211.7 km/h
1.5km 00:00:49 00:32 min/km 110.2 km/h
2km 00:02:35 01:17 min/km 46.1 km/h
3km 00:04:39 01:33 min/km 38.5 km/h
5km 00:09:52 01:58 min/km 30.4 km/h
10km 00:48:57 04:53 min/km 12.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.17 km
5min 3.15 km
10min 5.10 km
30min 7.32 km
godzina 10.05 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.27 km/h
Maksymalna prędkość 44.78 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:04 min/km
Średnie tempo ruchu 01:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość382.47 m
Najniższy punkt371.2 m
Najwyższy punkt397.2 m
Maksymalna różnica26.0 m
Łączna wysokość podjazdów90.5 m
Łączna wysokość zjazdów-48.5 m
Dystans podjazdów1.90 km
Dystans po płaskim4.81 km
Dystans zjazdów0.97 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość343.09 m
Najniższy punkt332.8 m
Najwyższy punkt358.0 m
Maksymalna różnica25.19 m
Łączna wysokość podjazdów34.69 m
Łączna wysokość zjazdów-41.19 m
Dystans podjazdów1.66 km
Dystans po płaskim6.61 km
Dystans zjazdów1.71 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno160
Średnie tętno136
Spalone kalorie295

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.921553
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.901138
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.794069
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.751513
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności