• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    04:21:26

  • Dystans

    99.81 km

  • Średnia

    22.9 km/h

  • Śr. ruchu

    28.7 km/h

  • Śr. moc

    76 w

awatar
maciej12345

płeć: mężczyzna
wiek: 29 lat
dołączył/a: 2011-05-15
aktywności: 100

Informacje ogólne
NazwaWytrzymałość
Użytkownik maciej12345
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 99.80 km
Spalone kalorie2489
Liczba punktów gps 989
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2011-08-12 14:21
Data startu 2011-08-12 07:40
Data końca 2011-08-12 12:01
Czas trwania 04:21:26

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:14 01:14 min/km 48.6 km/h
1.5km 00:01:59 01:19 min/km 45.3 km/h
2km 00:02:44 01:22 min/km 43.9 km/h
3km 00:04:18 01:26 min/km 41.6 km/h
5km 00:07:37 01:31 min/km 39.3 km/h
10km 00:16:01 01:36 min/km 37.4 km/h
20km 00:32:33 01:37 min/km 36.8 km/h
półmaraton 00:34:18 01:37 min/km 36.8 km/h
maraton 01:11:46 01:42 min/km 35.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.60 km
5min 3.36 km
10min 6.48 km
30min 18.18 km
godzina 35.56 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 22.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.69 km/h
Maksymalna prędkość 243.41 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:05 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość78.97 m
Najniższy punkt48.7 m
Najwyższy punkt110.0 m
Maksymalna różnica61.3 m
Łączna wysokość podjazdów5.9 m
Łączna wysokość zjazdów-7.1 m
Dystans podjazdów0.14 km
Dystans po płaskim85.52 km
Dystans zjazdów0.22 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość78.02 m
Najniższy punkt49.5 m
Najwyższy punkt106.9 m
Maksymalna różnica57.40 m
Łączna wysokość podjazdów154.5 m
Łączna wysokość zjazdów-206.10 m
Dystans podjazdów8.48 km
Dystans po płaskim80.88 km
Dystans zjazdów9.80 km

Dane własne
Czas trwania04:00:00
Czas ruchu03:27:14
Dystans97.71 km
Średnia prędkość27.7 km/h
Średnia prędkość ruchu28.5 km/h
Maksymalna prędkość75.7 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno200
Średnie tętno168
Spalone kalorie2388

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.64629
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.391519
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.017794
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.722679
Rozpiętość wschód-zachód0.29
Rozpiętość północ-południe0.25

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2011-08-12 07:40
Data końca 2011-08-12 07:40
Czas trwania 00:00:38
Dystans 0.50 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 47.97 km/h
Maksymalna prędkość 27.42 km/h
Średnie tempo 02:59 min/km
Średnie tempo ruchu 01:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość77.22 m
Najniższy punkt85.8 m
Najwyższy punkt93.4 m
Maksymalna różnica7.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.394208
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.392493
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.799245
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.797145
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość42.9 m
Najniższy punkt85.8 m
Najwyższy punkt85.8 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2011-08-12 07:41
Data końca 2011-08-12 07:43
Czas trwania 00:01:23
Dystans 1.59 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 45.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 69.35 km/h
Maksymalna prędkość 243.41 km/h
Średnie tempo 01:18 min/km
Średnie tempo ruchu 00:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość90.75 m
Najniższy punkt94.1 m
Najwyższy punkt97.0 m
Maksymalna różnica2.90 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.396756
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.391519
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.800937
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.797241
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2011-08-12 07:44
Data końca 2011-08-12 07:47
Czas trwania 00:03:34
Dystans 2.40 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 23.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 40.48 km/h
Maksymalna prędkość 111.90 km/h
Średnie tempo 02:31 min/km
Średnie tempo ruchu 01:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość93.10 m
Najniższy punkt93.5 m
Najwyższy punkt97.7 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.401184
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.39618
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.799519
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.790591
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość48.1 m
Najniższy punkt96.2 m
Najwyższy punkt96.2 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2011-08-12 07:49
Data końca 2011-08-12 08:27
Czas trwania 00:38:01
Dystans 34.79 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 27.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 54.92 km/h
Maksymalna prędkość 44.96 km/h
Średnie tempo 02:12 min/km
Średnie tempo ruchu 01:05 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość94.96 m
Najniższy punkt78.2 m
Najwyższy punkt104.8 m
Maksymalna różnica26.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.512503
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.400128
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.79084
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.722679
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.11
Odcinek 7
Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość47.05 m
Najniższy punkt94.1 m
Najwyższy punkt94.1 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2011-08-12 08:29
Data końca 2011-08-12 08:29
Czas trwania 00:00:06
Dystans 0.52 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 17.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 313.27 km/h
Maksymalna prędkość 27.90 km/h
Średnie tempo 03:26 min/km
Średnie tempo ruchu 00:11 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość78.72 m
Najniższy punkt104.9 m
Najwyższy punkt105.1 m
Maksymalna różnica0.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.512298
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.510713
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.755426
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.752598
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość52.85 m
Najniższy punkt105.7 m
Najwyższy punkt105.7 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2011-08-12 08:42
Data końca 2011-08-12 08:43
Czas trwania 00:00:22
Dystans 0.53 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 28.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 86.91 km/h
Maksymalna prędkość 71.66 km/h
Średnie tempo 02:05 min/km
Średnie tempo ruchu 00:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość91.55 m
Najniższy punkt102.5 m
Najwyższy punkt106.6 m
Maksymalna różnica4.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.512042
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.510825
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.755295
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.752751
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość50.9 m
Najniższy punkt101.8 m
Najwyższy punkt101.8 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2011-08-12 08:51
Data końca 2011-08-12 08:54
Czas trwania 00:02:20
Dystans 1.87 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 23.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 48.21 km/h
Maksymalna prędkość 32.85 km/h
Średnie tempo 02:30 min/km
Średnie tempo ruchu 01:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość89.66 m
Najniższy punkt87.2 m
Najwyższy punkt105.4 m
Maksymalna różnica18.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.512374
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.509326
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.757697
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.75266
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2011-08-12 08:55
Data końca 2011-08-12 10:32
Czas trwania 01:37:18
Dystans 106.40 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 33.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 65.61 km/h
Maksymalna prędkość 71.71 km/h
Średnie tempo 01:46 min/km
Średnie tempo ruchu 00:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość75.51 m
Najniższy punkt48.7 m
Najwyższy punkt110.0 m
Maksymalna różnica61.3 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.64629
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.468451
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.017794
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.753086
Rozpiętość wschód-zachód0.26
Rozpiętość północ-południe0.17
Odcinek 14
Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość31.05 m
Najniższy punkt62.1 m
Najwyższy punkt62.1 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2011-08-12 10:35
Data końca 2011-08-12 10:55
Czas trwania 00:19:46
Dystans 15.35 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 23.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 46.61 km/h
Maksymalna prędkość 44.35 km/h
Średnie tempo 02:32 min/km
Średnie tempo ruchu 01:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość66.70 m
Najniższy punkt57.9 m
Najwyższy punkt83.0 m
Maksymalna różnica25.1 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.468526
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.426554
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.98451
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.946489
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.04
Odcinek 16
Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość41.6 m
Najniższy punkt83.2 m
Najwyższy punkt83.2 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Odcinek 17
Czas i dystans
Data startu 2011-08-12 10:56
Data końca 2011-08-12 11:15
Czas trwania 00:19:52
Dystans 14.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 21.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 42.38 km/h
Maksymalna prędkość 37.94 km/h
Średnie tempo 02:46 min/km
Średnie tempo ruchu 01:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość65.79 m
Najniższy punkt56.6 m
Najwyższy punkt87.3 m
Maksymalna różnica30.69 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.443294
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.416654
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.948935
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.895304
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.02
Odcinek 18
Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość33.95 m
Najniższy punkt67.9 m
Najwyższy punkt67.9 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Odcinek 19
Czas i dystans
Data startu 2011-08-12 11:20
Data końca 2011-08-12 11:47
Czas trwania 00:27:00
Dystans 17.73 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 19.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 39.41 km/h
Maksymalna prędkość 27.71 km/h
Średnie tempo 03:00 min/km
Średnie tempo ruchu 01:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość78.65 m
Najniższy punkt63.8 m
Najwyższy punkt86.7 m
Maksymalna różnica22.90 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.424295
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.394147
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.897597
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.797131
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.03
Odcinek 20
Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość39.6 m
Najniższy punkt79.2 m
Najwyższy punkt79.2 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Odcinek 21
Czas i dystans
Data startu 2011-08-12 12:00
Data końca 2011-08-12 12:01
Czas trwania 00:01:31
Dystans 1.13 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 44.93 km/h
Maksymalna prędkość 64.70 km/h
Średnie tempo 02:54 min/km
Średnie tempo ruchu 01:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość75.22 m
Najniższy punkt77.2 m
Najwyższy punkt82.3 m
Maksymalna różnica5.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.395145
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.391538
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.80158
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.797709
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności