• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:43:26

  • Dystans

    7.85 km

  • Tempo

    05:31 min/km

  • T. ruchu

    04:39 min/km

  • Kalorie

    562 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2014-10-03T15:30:45Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.85 km
Spalone kalorie562
Liczba punktów gps 462
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-10-06 12:39
Data startu 2014-10-03 19:30
Data końca 2014-10-03 20:14
Czas trwania 00:43:26

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.85 km
5min 7.85 km
10min 7.85 km
30min 7.85 km
godzina 7.85 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.86 km/h
Maksymalna prędkość 26.39 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:31 min/km
Średnie tempo ruchu 04:39 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość52.96 m
Najniższy punkt37.6 m
Najwyższy punkt78.0 m
Maksymalna różnica40.4 m
Łączna wysokość podjazdów2.5 m
Łączna wysokość zjazdów-1.5 m
Dystans podjazdów0.02 km
Dystans po płaskim4.52 km
Dystans zjazdów0.01 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość58.01 m
Najniższy punkt49.0 m
Najwyższy punkt63.9 m
Maksymalna różnica14.89 m
Łączna wysokość podjazdów-2.29 m
Łączna wysokość zjazdów-1.49 m
Dystans podjazdów2.15 km
Dystans po płaskim2.88 km
Dystans zjazdów2.54 km

Dane własne
Czas trwania00:38:06
Czas ruchu00:00:00
Dystans7.81 km
Średnia prędkość12.30 km/h
Średnia prędkość ruchu12.30 km/h
Maksymalna prędkość25.44 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie562

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.623185
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604374
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.257022
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-10-03 19:30
Data końca 2014-10-03 20:03
Czas trwania 00:33:05
Dystans 11.88 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.56 km/h
Maksymalna prędkość 15.44 km/h
Średnie tempo 04:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość52.23 m
Najniższy punkt37.6 m
Najwyższy punkt78.0 m
Maksymalna różnica40.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.623185
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.606445
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.257022
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-10-03 20:03
Data końca 2014-10-03 20:04
Czas trwania 00:00:14
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 21.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 46.85 km/h
Maksymalna prędkość 24.28 km/h
Średnie tempo 02:49 min/km
Średnie tempo ruchu 01:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość45.83 m
Najniższy punkt48.7 m
Najwyższy punkt49.6 m
Maksymalna różnica0.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.608024
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.607954
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.2301
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe7.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-10-03 20:04
Data końca 2014-10-03 20:05
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.21 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.09 km/h
Maksymalna prędkość 20.38 km/h
Średnie tempo 07:58 min/km
Średnie tempo ruchu 04:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.06 m
Najniższy punkt48.7 m
Najwyższy punkt52.5 m
Maksymalna różnica3.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.60812
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.607966
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.231616
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe1.54
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2014-10-03 20:05
Data końca 2014-10-03 20:05
Czas trwania 00:00:16
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 22.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 44.93 km/h
Maksymalna prędkość 25.00 km/h
Średnie tempo 02:41 min/km
Średnie tempo ruchu 01:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość47.27 m
Najniższy punkt48.7 m
Najwyższy punkt51.1 m
Maksymalna różnica2.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.60857
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.60812
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.232825
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe4.50
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2014-10-03 20:05
Data końca 2014-10-03 20:06
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.24 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.96 km/h
Maksymalna prędkość 21.79 km/h
Średnie tempo 07:21 min/km
Średnie tempo ruchu 04:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.25 m
Najniższy punkt48.7 m
Najwyższy punkt55.4 m
Maksymalna różnica6.69 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609079
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.60857
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.234254
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe5.09
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2014-10-03 20:06
Data końca 2014-10-03 20:06
Czas trwania 00:00:16
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 23.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 45.42 km/h
Maksymalna prędkość 26.36 km/h
Średnie tempo 02:35 min/km
Średnie tempo ruchu 01:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość50.02 m
Najniższy punkt49.2 m
Najwyższy punkt55.4 m
Maksymalna różnica6.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.60945
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.60905
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.235555
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe3.99
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2014-10-03 20:06
Data końca 2014-10-03 20:07
Czas trwania 00:01:01
Dystans 0.25 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.90 km/h
Maksymalna prędkość 24.16 km/h
Średnie tempo 06:11 min/km
Średnie tempo ruchu 04:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość52.05 m
Najniższy punkt47.7 m
Najwyższy punkt58.8 m
Maksymalna różnica11.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609979
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.60945
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.237202
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe5.29
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2014-10-03 20:07
Data końca 2014-10-03 20:07
Czas trwania 00:00:14
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 25.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 51.13 km/h
Maksymalna prędkość 26.39 km/h
Średnie tempo 02:21 min/km
Średnie tempo ruchu 01:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość53.7 m
Najniższy punkt56.4 m
Najwyższy punkt58.8 m
Maksymalna różnica2.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610563
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609979
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238252
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe5.83
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2014-10-03 20:07
Data końca 2014-10-03 20:08
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.23 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.12 km/h
Maksymalna prędkość 25.44 km/h
Średnie tempo 07:27 min/km
Średnie tempo ruchu 04:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość60.7 m
Najniższy punkt56.4 m
Najwyższy punkt67.9 m
Maksymalna różnica11.50 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610866
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.61035
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238578
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe5.16
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2014-10-03 20:08
Data końca 2014-10-03 20:09
Czas trwania 00:00:16
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 22.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 44.98 km/h
Maksymalna prędkość 23.54 km/h
Średnie tempo 02:40 min/km
Średnie tempo ruchu 01:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość58.00 m
Najniższy punkt59.7 m
Najwyższy punkt64.1 m
Maksymalna różnica4.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.61035
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.60989
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.237912
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe4.59
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2014-10-03 20:09
Data końca 2014-10-03 20:10
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.23 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.04 km/h
Maksymalna prędkość 22.51 km/h
Średnie tempo 08:13 min/km
Średnie tempo ruchu 04:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość59.63 m
Najniższy punkt57.8 m
Najwyższy punkt65.5 m
Maksymalna różnica7.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.60989
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.60938
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.236681
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe5.09
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2014-10-03 20:10
Data końca 2014-10-03 20:10
Czas trwania 00:00:13
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 24.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 51.66 km/h
Maksymalna prędkość 25.16 km/h
Średnie tempo 02:29 min/km
Średnie tempo ruchu 01:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość56.88 m
Najniższy punkt58.3 m
Najwyższy punkt62.6 m
Maksymalna różnica4.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609321
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609095
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.235016
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe2.25
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2014-10-03 20:10
Data końca 2014-10-03 20:11
Czas trwania 00:01:01
Dystans 0.22 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.11 km/h
Maksymalna prędkość 24.21 km/h
Średnie tempo 07:41 min/km
Średnie tempo ruchu 04:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość51.36 m
Najniższy punkt48.2 m
Najwyższy punkt58.3 m
Maksymalna różnica10.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609095
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608469
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.233856
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe6.26
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2014-10-03 20:11
Data końca 2014-10-03 20:14
Czas trwania 00:02:43
Dystans 1.15 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.57 km/h
Maksymalna prędkość 17.07 km/h
Średnie tempo 04:40 min/km
Średnie tempo ruchu 02:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość51.00 m
Najniższy punkt47.7 m
Najwyższy punkt54.9 m
Maksymalna różnica7.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.608469
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604374
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.232721
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności