• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:55:40

  • Dystans

    10.61 km

  • Tempo

    05:14 min/km

  • T. ruchu

    04:40 min/km

  • Kalorie

    780 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2014-10-01T16:15:16Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.61 km
Spalone kalorie780
Liczba punktów gps 609
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-10-06 12:39
Data startu 2014-10-01 20:15
Data końca 2014-10-01 21:10
Czas trwania 00:55:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.61 km
5min 10.61 km
10min 10.61 km
30min 10.61 km
godzina 10.61 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.81 km/h
Maksymalna prędkość 26.37 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:14 min/km
Średnie tempo ruchu 04:40 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość54.71 m
Najniższy punkt30.4 m
Najwyższy punkt72.2 m
Maksymalna różnica41.80 m
Łączna wysokość podjazdów4.3 m
Łączna wysokość zjazdów-3.4 m
Dystans podjazdów0.05 km
Dystans po płaskim6.73 km
Dystans zjazdów0.07 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość54.67 m
Najniższy punkt49.0 m
Najwyższy punkt62.9 m
Maksymalna różnica13.89 m
Łączna wysokość podjazdów-1.30 m
Łączna wysokość zjazdów-0.20 m
Dystans podjazdów3.17 km
Dystans po płaskim4.11 km
Dystans zjazdów3.02 km

Dane własne
Czas trwania00:50:39
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.58 km
Średnia prędkość12.53 km/h
Średnia prędkość ruchu12.53 km/h
Maksymalna prędkość22.43 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie780

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.623281
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.60443
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.25699
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 20:15
Data końca 2014-10-01 20:50
Czas trwania 00:34:59
Dystans 12.59 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.59 km/h
Maksymalna prędkość 15.81 km/h
Średnie tempo 04:47 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość54.18 m
Najniższy punkt30.4 m
Najwyższy punkt68.9 m
Maksymalna różnica38.50 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.623281
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.606455
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.25699
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 20:50
Data końca 2014-10-01 20:50
Czas trwania 00:00:17
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 18.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 39.43 km/h
Maksymalna prędkość 18.92 km/h
Średnie tempo 03:17 min/km
Średnie tempo ruchu 01:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość45.52 m
Najniższy punkt47.2 m
Najwyższy punkt50.1 m
Maksymalna różnica2.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609087
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608968
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.234419
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe1.19
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 20:50
Data końca 2014-10-01 20:52
Czas trwania 00:02:01
Dystans 0.71 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.23 km/h
Maksymalna prędkość 18.27 km/h
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość51.12 m
Najniższy punkt46.8 m
Najwyższy punkt54.9 m
Maksymalna różnica8.10 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610655
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609075
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238342
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 20:52
Data końca 2014-10-01 20:52
Czas trwania 00:00:16
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 42.69 km/h
Maksymalna prędkość 20.96 km/h
Średnie tempo 02:58 min/km
Średnie tempo ruchu 01:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.8 m
Najniższy punkt52.5 m
Najwyższy punkt54.0 m
Maksymalna różnica1.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610423
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609953
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238123
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe4.69
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 20:52
Data końca 2014-10-01 20:54
Czas trwania 00:02:00
Dystans 0.74 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.27 km/h
Maksymalna prędkość 20.61 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość53.18 m
Najniższy punkt47.7 m
Najwyższy punkt57.3 m
Maksymalna różnica9.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.611605
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609864
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.240886
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 20:54
Data końca 2014-10-01 20:55
Czas trwania 00:00:19
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 19.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 38.70 km/h
Maksymalna prędkość 21.32 km/h
Średnie tempo 03:02 min/km
Średnie tempo ruchu 01:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość46.1 m
Najniższy punkt47.2 m
Najwyższy punkt51.1 m
Maksymalna różnica3.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.612243
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.611605
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.241965
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe6.38
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 20:55
Data końca 2014-10-01 20:57
Czas trwania 00:02:00
Dystans 0.78 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.51 km/h
Maksymalna prędkość 19.39 km/h
Średnie tempo 05:05 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość55.28 m
Najniższy punkt51.1 m
Najwyższy punkt60.2 m
Maksymalna różnica9.10 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.615434
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.612243
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.244216
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 20:57
Data końca 2014-10-01 20:57
Czas trwania 00:00:19
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 19.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 38.44 km/h
Maksymalna prędkość 20.64 km/h
Średnie tempo 03:04 min/km
Średnie tempo ruchu 01:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość51.08 m
Najniższy punkt52.5 m
Najwyższy punkt55.4 m
Maksymalna różnica2.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.61632
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.615434
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.244602
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe8.86
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 20:57
Data końca 2014-10-01 20:59
Czas trwania 00:02:00
Dystans 0.73 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.12 km/h
Maksymalna prędkość 20.49 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość56.85 m
Najniższy punkt49.6 m
Najwyższy punkt62.1 m
Maksymalna różnica12.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619609
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.61632
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.244943
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 20:59
Data końca 2014-10-01 20:59
Czas trwania 00:00:17
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 42.03 km/h
Maksymalna prędkość 22.39 km/h
Średnie tempo 02:52 min/km
Średnie tempo ruchu 01:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość50.76 m
Najniższy punkt50.1 m
Najwyższy punkt55.9 m
Maksymalna różnica5.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619649
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.619224
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.244514
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe4.24
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 20:59
Data końca 2014-10-01 21:01
Czas trwania 00:02:05
Dystans 0.77 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.36 km/h
Maksymalna prędkość 20.78 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość51.81 m
Najniższy punkt49.6 m
Najwyższy punkt54.9 m
Maksymalna różnica5.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619224
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.616798
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.243413
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 21:01
Data końca 2014-10-01 21:02
Czas trwania 00:00:19
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 18.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 37.97 km/h
Maksymalna prędkość 20.45 km/h
Średnie tempo 03:11 min/km
Średnie tempo ruchu 01:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość50.05 m
Najniższy punkt51.1 m
Najwyższy punkt53.5 m
Maksymalna różnica2.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.616798
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.6162
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.239392
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe5.98
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 21:02
Data końca 2014-10-01 21:04
Czas trwania 00:02:00
Dystans 0.87 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.25 km/h
Maksymalna prędkość 19.63 km/h
Średnie tempo 04:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość52.62 m
Najniższy punkt50.6 m
Najwyższy punkt58.8 m
Maksymalna różnica8.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.6162
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.613331
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238359
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 21:04
Data końca 2014-10-01 21:04
Czas trwania 00:00:18
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 40.39 km/h
Maksymalna prędkość 21.39 km/h
Średnie tempo 02:56 min/km
Średnie tempo ruchu 01:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość53.7 m
Najniższy punkt54.0 m
Najwyższy punkt58.8 m
Maksymalna różnica4.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.613331
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.612616
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238684
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe7.14
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 21:04
Data końca 2014-10-01 21:06
Czas trwania 00:02:00
Dystans 0.80 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.01 km/h
Maksymalna prędkość 20.68 km/h
Średnie tempo 04:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość55.88 m
Najniższy punkt53.5 m
Najwyższy punkt61.2 m
Maksymalna różnica7.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.612616
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.60978
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238877
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 21:06
Data końca 2014-10-01 21:06
Czas trwania 00:00:18
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 40.66 km/h
Maksymalna prędkość 26.37 km/h
Średnie tempo 02:53 min/km
Średnie tempo ruchu 01:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość48.82 m
Najniższy punkt48.7 m
Najwyższy punkt53.5 m
Maksymalna różnica4.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.60978
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609368
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.236639
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe4.11
Odcinek 17
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 21:06
Data końca 2014-10-01 21:08
Czas trwania 00:01:59
Dystans 0.70 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.42 km/h
Maksymalna prędkość 22.43 km/h
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość53.25 m
Najniższy punkt45.8 m
Najwyższy punkt68.4 m
Maksymalna różnica22.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609368
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.607405
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.235311
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 18
Czas i dystans
Data startu 2014-10-01 21:08
Data końca 2014-10-01 21:10
Czas trwania 00:02:09
Dystans 0.86 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.08 km/h
Maksymalna prędkość 14.47 km/h
Średnie tempo 05:05 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość63.67 m
Najniższy punkt59.7 m
Najwyższy punkt72.2 m
Maksymalna różnica12.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.607405
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.60443
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.23229
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności