• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:50:19

  • Dystans

    8.82 km

  • Tempo

    05:42 min/km

  • T. ruchu

    04:41 min/km

  • Kalorie

    639 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2014-10-15T08:29:14Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.81 km
Spalone kalorie639
Liczba punktów gps 488
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-10-18 22:27
Data startu 2014-10-15 12:29
Data końca 2014-10-15 13:19
Czas trwania 00:50:19

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 8.81 km
5min 8.81 km
10min 8.81 km
30min 8.81 km
godzina 8.81 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.79 km/h
Maksymalna prędkość 26.90 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 04:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość58.12 m
Najniższy punkt31.9 m
Najwyższy punkt124.1 m
Maksymalna różnica92.19 m
Łączna wysokość podjazdów4.4 m
Łączna wysokość zjazdów-1.0 m
Dystans podjazdów0.06 km
Dystans po płaskim7.31 km
Dystans zjazdów0.01 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość55.30 m
Najniższy punkt49.3 m
Najwyższy punkt62.6 m
Maksymalna różnica13.30 m
Łączna wysokość podjazdów2.19 m
Łączna wysokość zjazdów-5.99 m
Dystans podjazdów2.48 km
Dystans po płaskim3.77 km
Dystans zjazdów2.25 km

Dane własne
Czas trwania00:41:48
Czas ruchu00:00:00
Dystans8.69 km
Średnia prędkość12.48 km/h
Średnia prędkość ruchu12.48 km/h
Maksymalna prędkość24.36 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie639

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.623235
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604414
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.256875
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-10-15 12:29
Data końca 2014-10-15 13:07
Czas trwania 00:38:17
Dystans 12.87 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.17 km/h
Maksymalna prędkość 15.78 km/h
Średnie tempo 05:02 min/km
Średnie tempo ruchu 02:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość58.58 m
Najniższy punkt31.9 m
Najwyższy punkt124.1 m
Maksymalna różnica92.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.623235
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.605203
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.256875
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-10-15 13:07
Data końca 2014-10-15 13:07
Czas trwania 00:00:15
Dystans 0.17 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 19.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 43.02 km/h
Maksymalna prędkość 20.95 km/h
Średnie tempo 03:09 min/km
Średnie tempo ruchu 01:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość51.90 m
Najniższy punkt54.9 m
Najwyższy punkt56.9 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.608127
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.607917
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.231833
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe2.10
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-10-15 13:07
Data końca 2014-10-15 13:08
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.35 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.58 km/h
Maksymalna prędkość 18.38 km/h
Średnie tempo 05:31 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość54.16 m
Najniższy punkt54.0 m
Najwyższy punkt57.3 m
Maksymalna różnica3.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609008
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608127
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.23381
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe8.80
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2014-10-15 13:08
Data końca 2014-10-15 13:09
Czas trwania 00:00:18
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 40.37 km/h
Maksymalna prędkość 21.54 km/h
Średnie tempo 02:57 min/km
Średnie tempo ruchu 01:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość51.82 m
Najniższy punkt54.5 m
Najwyższy punkt55.4 m
Maksymalna różnica0.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609201
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608993
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.23519
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe2.08
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2014-10-15 13:09
Data końca 2014-10-15 13:10
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.32 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.52 km/h
Maksymalna prędkość 19.81 km/h
Średnie tempo 06:06 min/km
Średnie tempo ruchu 03:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość57.30 m
Najniższy punkt55.4 m
Najwyższy punkt60.7 m
Maksymalna różnica5.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609926
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609201
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.237203
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe7.25
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2014-10-15 13:10
Data końca 2014-10-15 13:10
Czas trwania 00:00:16
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 22.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 44.67 km/h
Maksymalna prędkość 25.44 km/h
Średnie tempo 02:41 min/km
Średnie tempo ruchu 01:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość54.17 m
Najniższy punkt55.9 m
Najwyższy punkt57.8 m
Maksymalna różnica1.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610457
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609926
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238305
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe5.30
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2014-10-15 13:10
Data końca 2014-10-15 13:11
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.32 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.24 km/h
Maksymalna prędkość 22.42 km/h
Średnie tempo 06:12 min/km
Średnie tempo ruchu 03:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość56.13 m
Najniższy punkt54.9 m
Najwyższy punkt59.3 m
Maksymalna różnica4.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.611682
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.610457
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238967
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2014-10-15 13:11
Data końca 2014-10-15 13:11
Czas trwania 00:00:16
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 23.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 45.65 km/h
Maksymalna prędkość 26.90 km/h
Średnie tempo 02:34 min/km
Średnie tempo ruchu 01:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość55.05 m
Najniższy punkt54.9 m
Najwyższy punkt60.2 m
Maksymalna różnica5.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.61259
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.611682
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238925
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe9.07
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2014-10-15 13:11
Data końca 2014-10-15 13:12
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.33 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.86 km/h
Maksymalna prędkość 24.13 km/h
Średnie tempo 05:54 min/km
Średnie tempo ruchu 03:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość55.29 m
Najniższy punkt51.6 m
Najwyższy punkt61.2 m
Maksymalna różnica9.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.613272
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.612514
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238739
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe7.58
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2014-10-15 13:12
Data końca 2014-10-15 13:13
Czas trwania 00:00:17
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 21.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 42.99 km/h
Maksymalna prędkość 22.82 km/h
Średnie tempo 02:45 min/km
Średnie tempo ruchu 01:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.91 m
Najniższy punkt51.6 m
Najwyższy punkt54.5 m
Maksymalna różnica2.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.612514
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.611603
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238908
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe9.10
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2014-10-15 13:13
Data końca 2014-10-15 13:14
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.37 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.23 km/h
Maksymalna prędkość 21.69 km/h
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość55.35 m
Najniższy punkt54.5 m
Najwyższy punkt58.8 m
Maksymalna różnica4.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.611603
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.610259
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238917
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2014-10-15 13:14
Data końca 2014-10-15 13:14
Czas trwania 00:00:16
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 22.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 45.36 km/h
Maksymalna prędkość 23.97 km/h
Średnie tempo 02:37 min/km
Średnie tempo ruchu 01:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość52.02 m
Najniższy punkt53.0 m
Najwyższy punkt56.9 m
Maksymalna różnica3.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610259
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609738
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.237844
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe5.20
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2014-10-15 13:14
Data końca 2014-10-15 13:15
Czas trwania 00:01:27
Dystans 0.39 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.40 km/h
Maksymalna prędkość 22.93 km/h
Średnie tempo 06:09 min/km
Średnie tempo ruchu 03:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość53.65 m
Najniższy punkt52.5 m
Najwyższy punkt56.4 m
Maksymalna różnica3.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609738
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609034
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.236658
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe7.03
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2014-10-15 13:15
Data końca 2014-10-15 13:19
Czas trwania 00:03:52
Dystans 1.32 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.56 km/h
Maksymalna prędkość 15.13 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość57.81 m
Najniższy punkt47.2 m
Najwyższy punkt64.5 m
Maksymalna różnica17.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609042
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604414
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.23371
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności