• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    02:35:04

  • Dystans

    6.24 km

  • Tempo

    24:50 min/km

  • T. ruchu

    12:22 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
robson-76

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2014-09-19
aktywności: 519

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-10-19 17:08
Użytkownik robson-76
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 6.24 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1106
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-10-19 19:08
Data startu 2014-10-19 16:32
Data końca 2014-10-19 19:07
Czas trwania 02:35:04
Czas ruchu 00:57:07
Czas pauzy 00:22:46

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:03 10:03 min/km 5.9 km/h
1.5km 00:15:33 10:22 min/km 5.7 km/h
2km 00:21:00 10:30 min/km 5.7 km/h
3km 00:37:43 12:34 min/km 4.7 km/h
5km 01:03:45 12:45 min/km 4.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.17 km
5min 0.52 km
10min 0.99 km
30min 2.73 km
godzina 4.79 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.85 km/h
Maksymalna prędkość 13.88 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 24:50 min/km
Średnie tempo ruchu 12:22 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość266.39 m
Najniższy punkt247.0 m
Najwyższy punkt289.0 m
Maksymalna różnica42.0 m
Łączna wysokość podjazdów728.0 m
Łączna wysokość zjazdów-684.0 m
Dystans podjazdów2.38 km
Dystans po płaskim3.90 km
Dystans zjazdów2.16 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość229.96 m
Najniższy punkt219.0 m
Najwyższy punkt235.3 m
Maksymalna różnica16.30 m
Łączna wysokość podjazdów20.80 m
Łączna wysokość zjazdów-20.5 m
Dystans podjazdów0.93 km
Dystans po płaskim4.14 km
Dystans zjazdów1.12 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.723574
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.716256
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.132468
Najbardziej wysunięty punkt na zachód23.114888
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności