• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:33:26

  • Dystans

    7.02 km

  • Tempo

    04:45 min/km

  • T. ruchu

    04:39 min/km

  • Kalorie

    523 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2014-12-06T13:30:04Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.01 km
Spalone kalorie523
Liczba punktów gps 376
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-12-11 21:15
Data startu 2014-12-06 15:30
Data końca 2014-12-06 16:03
Czas trwania 00:33:26

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.01 km
5min 7.01 km
10min 7.01 km
30min 7.01 km
godzina 7.01 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.87 km/h
Maksymalna prędkość 22.19 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:45 min/km
Średnie tempo ruchu 04:39 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość50.06 m
Najniższy punkt-71.0 m
Najwyższy punkt113.6 m
Maksymalna różnica184.6 m
Łączna wysokość podjazdów35.0 m
Łączna wysokość zjazdów-29.8 m
Dystans podjazdów0.52 km
Dystans po płaskim5.46 km
Dystans zjazdów0.42 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość54.85 m
Najniższy punkt49.9 m
Najwyższy punkt57.8 m
Maksymalna różnica7.89 m
Łączna wysokość podjazdów3.29 m
Łączna wysokość zjazdów-1.90 m
Dystans podjazdów1.41 km
Dystans po płaskim4.11 km
Dystans zjazdów1.44 km

Dane własne
Czas trwania00:32:37
Czas ruchu00:00:00
Dystans7.01 km
Średnia prędkość12.89 km/h
Średnia prędkość ruchu12.89 km/h
Maksymalna prędkość22.19 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie523

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619673
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604437
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.24485
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-12-06 15:30
Data końca 2014-12-06 15:44
Czas trwania 00:14:25
Dystans 5.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.95 km/h
Maksymalna prędkość 16.53 km/h
Średnie tempo 04:46 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość42.84 m
Najniższy punkt-71.0 m
Najwyższy punkt113.6 m
Maksymalna różnica184.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619673
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604437
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.24485
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-12-06 15:44
Data końca 2014-12-06 15:58
Czas trwania 00:14:03
Dystans 5.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.42 km/h
Maksymalna prędkość 14.07 km/h
Średnie tempo 04:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość56.33 m
Najniższy punkt51.1 m
Najwyższy punkt61.7 m
Maksymalna różnica10.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.615176
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.607959
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.239104
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-12-06 15:58
Data końca 2014-12-06 16:03
Czas trwania 00:04:39
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.96 km/h
Maksymalna prędkość 22.19 km/h
Średnie tempo 04:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość53.21 m
Najniższy punkt47.7 m
Najwyższy punkt62.1 m
Maksymalna różnica14.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609968
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604495
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.239501
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności