• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:47:50

  • Dystans

    8.06 km

  • Tempo

    05:56 min/km

  • T. ruchu

    04:51 min/km

  • Kalorie

    572 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2014-12-05T17:43:39Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.05 km
Spalone kalorie572
Liczba punktów gps 483
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-12-11 21:15
Data startu 2014-12-05 19:43
Data końca 2014-12-05 20:31
Czas trwania 00:47:50

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 8.05 km
5min 8.05 km
10min 8.05 km
30min 8.05 km
godzina 8.05 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.33 km/h
Maksymalna prędkość 26.01 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:56 min/km
Średnie tempo ruchu 04:51 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość47.73 m
Najniższy punkt29.5 m
Najwyższy punkt71.8 m
Maksymalna różnica42.3 m
Łączna wysokość podjazdów1.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2.9 m
Dystans podjazdów0.02 km
Dystans po płaskim6.93 km
Dystans zjazdów0.05 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość55.95 m
Najniższy punkt49.0 m
Najwyższy punkt64.1 m
Maksymalna różnica15.09 m
Łączna wysokość podjazdów2.39 m
Łączna wysokość zjazdów-2.89 m
Dystans podjazdów2.92 km
Dystans po płaskim2.50 km
Dystans zjazdów2.47 km

Dane własne
Czas trwania00:39:59
Czas ruchu00:00:00
Dystans7.89 km
Średnia prędkość11.85 km/h
Średnia prędkość ruchu11.85 km/h
Maksymalna prędkość22.74 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie572

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.623327
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604431
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.257052
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-12-05 19:43
Data końca 2014-12-05 20:20
Czas trwania 00:37:15
Dystans 12.59 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.28 km/h
Maksymalna prędkość 14.88 km/h
Średnie tempo 04:58 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość48.26 m
Najniższy punkt32.3 m
Najwyższy punkt71.8 m
Maksymalna różnica39.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.623327
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604431
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.257052
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-12-05 20:20
Data końca 2014-12-05 20:21
Czas trwania 00:00:17
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 19.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 40.31 km/h
Maksymalna prędkość 21.05 km/h
Średnie tempo 03:07 min/km
Średnie tempo ruchu 01:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość45.55 m
Najniższy punkt46.3 m
Najwyższy punkt51.6 m
Maksymalna różnica5.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.608341
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608016
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.229142
Rozpiętość wschód-zachód1.22
Rozpiętość północ-południe3.25
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-12-05 20:21
Data końca 2014-12-05 20:22
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.16 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.86 km/h
Maksymalna prędkość 19.71 km/h
Średnie tempo 11:05 min/km
Średnie tempo ruchu 06:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość44.48 m
Najniższy punkt45.3 m
Najwyższy punkt46.8 m
Maksymalna różnica1.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.608017
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.607987
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.230416
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe2.99
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2014-12-05 20:22
Data końca 2014-12-05 20:22
Czas trwania 00:00:18
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 19.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 39.57 km/h
Maksymalna prędkość 22.29 km/h
Średnie tempo 03:03 min/km
Średnie tempo ruchu 01:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość39.98 m
Najniższy punkt40.0 m
Najwyższy punkt45.3 m
Maksymalna różnica5.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.608184
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.607989
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.231766
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe1.94
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2014-12-05 20:22
Data końca 2014-12-05 20:23
Czas trwania 00:00:57
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.37 km/h
Maksymalna prędkość 19.99 km/h
Średnie tempo 10:35 min/km
Średnie tempo ruchu 05:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość42.47 m
Najniższy punkt38.6 m
Najwyższy punkt47.2 m
Maksymalna różnica8.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.608652
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608285
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.232885
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe3.66
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2014-12-05 20:23
Data końca 2014-12-05 20:23
Czas trwania 00:00:17
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 41.95 km/h
Maksymalna prędkość 21.79 km/h
Średnie tempo 02:53 min/km
Średnie tempo ruchu 01:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.99 m
Najniższy punkt45.3 m
Najwyższy punkt48.2 m
Maksymalna różnica2.90 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609099
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608652
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.234058
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe4.47
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2014-12-05 20:23
Data końca 2014-12-05 20:24
Czas trwania 00:00:58
Dystans 0.16 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.43 km/h
Maksymalna prędkość 21.08 km/h
Średnie tempo 11:11 min/km
Średnie tempo ruchu 05:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość45.96 m
Najniższy punkt44.4 m
Najwyższy punkt50.1 m
Maksymalna różnica5.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609308
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609057
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.235272
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe2.50
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2014-12-05 20:24
Data końca 2014-12-05 20:25
Czas trwania 00:00:16
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 21.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 44.24 km/h
Maksymalna prędkość 22.98 km/h
Średnie tempo 02:45 min/km
Średnie tempo ruchu 01:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość46.68 m
Najniższy punkt49.2 m
Najwyższy punkt50.6 m
Maksymalna różnica1.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.60978
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609308
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.236433
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe4.72
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2014-12-05 20:25
Data końca 2014-12-05 20:26
Czas trwania 00:00:55
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.13 km/h
Maksymalna prędkość 22.27 km/h
Średnie tempo 10:48 min/km
Średnie tempo ruchu 04:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość47.04 m
Najniższy punkt46.8 m
Najwyższy punkt51.1 m
Maksymalna różnica4.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609968
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609776
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.237126
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe1.92
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2014-12-05 20:26
Data końca 2014-12-05 20:26
Czas trwania 00:00:16
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 42.97 km/h
Maksymalna prędkość 21.12 km/h
Średnie tempo 02:56 min/km
Średnie tempo ruchu 01:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość36.52 m
Najniższy punkt32.8 m
Najwyższy punkt45.8 m
Maksymalna różnica13.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609704
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609325
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.236244
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe3.79
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2014-12-05 20:26
Data końca 2014-12-05 20:27
Czas trwania 00:00:59
Dystans 0.23 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.27 km/h
Maksymalna prędkość 20.65 km/h
Średnie tempo 07:53 min/km
Średnie tempo ruchu 04:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość36.73 m
Najniższy punkt29.5 m
Najwyższy punkt46.8 m
Maksymalna różnica17.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609325
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609069
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.235096
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe2.56
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2014-12-05 20:27
Data końca 2014-12-05 20:27
Czas trwania 00:00:12
Dystans 0.17 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 21.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 51.77 km/h
Maksymalna prędkość 26.01 km/h
Średnie tempo 02:44 min/km
Średnie tempo ruchu 01:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość38.41 m
Najniższy punkt40.5 m
Najwyższy punkt43.9 m
Maksymalna różnica3.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.608954
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608415
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.233218
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe5.38
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2014-12-05 20:27
Data końca 2014-12-05 20:28
Czas trwania 00:00:56
Dystans 0.34 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.01 km/h
Maksymalna prędkość 22.19 km/h
Średnie tempo 05:54 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość48.07 m
Najniższy punkt45.8 m
Najwyższy punkt52.5 m
Maksymalna różnica6.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.608385
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.607211
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.23273
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2014-12-05 20:28
Data końca 2014-12-05 20:31
Czas trwania 00:02:42
Dystans 0.78 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.54 km/h
Maksymalna prędkość 13.78 km/h
Średnie tempo 06:03 min/km
Średnie tempo ruchu 03:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość48.97 m
Najniższy punkt41.0 m
Najwyższy punkt54.5 m
Maksymalna różnica13.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.607137
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.60445
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.232252
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności