• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:55:31

  • Dystans

    10.3 km

  • Tempo

    05:23 min/km

  • T. ruchu

    05:13 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
zaDymek

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-06-10
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwab
Użytkownik zaDymek
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 10.30 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 265
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2012-12-10 20:39
Data startu 2012-12-10 18:18
Data końca 2012-12-10 19:14
Czas trwania 00:55:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:50 04:50 min/km 12.4 km/h
1.5km 00:07:24 04:56 min/km 12.1 km/h
2km 00:10:00 05:00 min/km 12.0 km/h
3km 00:15:14 05:04 min/km 11.8 km/h
5km 00:26:35 05:18 min/km 11.2 km/h
10km 00:54:04 05:24 min/km 11.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.36 km
5min 1.03 km
10min 1.99 km
30min 5.68 km
godzina 10.26 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.49 km/h
Maksymalna prędkość 20.00 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:23 min/km
Średnie tempo ruchu 05:13 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość132.98 m
Najniższy punkt115.0 m
Najwyższy punkt156.0 m
Maksymalna różnica41.0 m
Łączna wysokość podjazdów267.0 m
Łączna wysokość zjazdów-258.0 m
Dystans podjazdów4.47 km
Dystans po płaskim3.91 km
Dystans zjazdów4.45 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość101.16 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt118.3 m
Maksymalna różnica118.3 m
Łączna wysokość podjazdów157.60 m
Łączna wysokość zjazdów-158.0 m
Dystans podjazdów2.66 km
Dystans po płaskim4.39 km
Dystans zjazdów3.23 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno174
Średnie tętno159
Spalone kalorie698

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.706322
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.692948
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.988825
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.947487
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności