• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    00:39:22

  • Dystans

    3.37 km

  • Tempo

    13:14 min/km

  • T. ruchu

    11:41 min/km

  • Kalorie

    173 kcal

koeln1

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2014-12-17
aktywności: 31

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-01-08 17:52
Użytkownik koeln1
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 3.36 km
Spalone kalorie173
Liczba punktów gps 290
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-01-09 18:11
Data startu 2015-01-08 18:52
Data końca 2015-01-08 19:32
Czas trwania 00:39:22
Czas ruchu 00:33:15
Czas pauzy 00:06:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:59 10:59 min/km 5.4 km/h
1.5km 00:16:49 11:12 min/km 5.3 km/h
2km 00:22:54 11:27 min/km 5.2 km/h
3km 00:35:29 11:49 min/km 5.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.09 km
5min 0.46 km
10min 0.91 km
30min 2.62 km
godzina 3.36 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.13 km/h
Maksymalna prędkość 7.62 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:14 min/km
Średnie tempo ruchu 11:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość313.73 m
Najniższy punkt292.1 m
Najwyższy punkt359.4 m
Maksymalna różnica67.29 m
Łączna wysokość podjazdów102.9 m
Łączna wysokość zjazdów-105.4 m
Dystans podjazdów0.70 km
Dystans po płaskim2.25 km
Dystans zjazdów0.52 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość279.10 m
Najniższy punkt267.5 m
Najwyższy punkt299.8 m
Maksymalna różnica32.30 m
Łączna wysokość podjazdów21.0 m
Łączna wysokość zjazdów-32.5 m
Dystans podjazdów1.21 km
Dystans po płaskim0.96 km
Dystans zjazdów1.18 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.884509
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.85925
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.65342
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.639024
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności