• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:02:03

  • Dystans

    37.22 km

  • Średnia

    18.3 km/h

  • Śr. ruchu

    22.4 km/h

  • Śr. moc

    51 w

awatar
Lucasus

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-09
aktywności: 700

Informacje ogólne
Nazwa2014-10-04T13:14:37Z
Użytkownik Lucasus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 37.22 km
Spalone kalorie1347
Liczba punktów gps 944
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-03-29 14:34
Data startu 2014-10-04 17:14
Data końca 2014-10-04 19:16
Czas trwania 02:02:03

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
20km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
półmaraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 37.22 km
5min 37.22 km
10min 37.22 km
30min 37.22 km
godzina 37.22 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 18.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.42 km/h
Maksymalna prędkość 37.63 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:16 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno148.9 u/min
Maksymalne tętno175.0 u/min
Minimalne tętno99.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość210.22 m
Najniższy punkt196.9 m
Najwyższy punkt233.3 m
Maksymalna różnica36.40 m
Łączna wysokość podjazdów78.3 m
Łączna wysokość zjazdów-74.8 m
Dystans podjazdów2.03 km
Dystans po płaskim33.34 km
Dystans zjazdów2.31 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość75.96 m
Najniższy punkt65.5 m
Najwyższy punkt100.5 m
Maksymalna różnica35.0 m
Łączna wysokość podjazdów243.60 m
Łączna wysokość zjazdów-243.90 m
Dystans podjazdów9.49 km
Dystans po płaskim17.70 km
Dystans zjazdów9.95 km

Dane własne
Czas trwania01:37:36
Czas ruchu00:00:00
Dystans37.04 km
Średnia prędkość22.77 km/h
Średnia prędkość ruchu22.77 km/h
Maksymalna prędkość37.11 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1347

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.119129
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.048935
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.010049
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.901646
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności