• Aktywność
    trening
    narty
  • Czas

    04:44:12

  • Dystans

    47.93 km

  • Średnia

    10.1 km/h

  • Śr. ruchu

    17.4 km/h

  • Kalorie

    2325 kcal

awatar
chojeczka81

płeć: kobieta
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-11-18
aktywności: 191

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-04-02 13:58
Użytkownik chojeczka81
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty
Dystans 47.92 km
Spalone kalorie2325
Liczba punktów gps 1839
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-04-27 00:40
Data startu 2015-04-02 11:08
Data końca 2015-04-02 15:52
Czas trwania 04:44:12
Czas ruchu 03:28:16
Czas pauzy 01:15:56
Czas zjazdów 01:18:43
Czas podjazdów 01:42:55

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:54 01:54 min/km 31.5 km/h
1.5km 00:03:13 02:08 min/km 27.9 km/h
2km 00:04:37 02:18 min/km 25.9 km/h
3km 00:07:30 02:30 min/km 24.0 km/h
5km 00:13:41 02:44 min/km 21.9 km/h
10km 00:32:27 03:14 min/km 18.4 km/h
20km 01:11:18 03:33 min/km 16.8 km/h
półmaraton 01:15:26 03:34 min/km 16.7 km/h
maraton 02:40:48 03:48 min/km 15.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.55 km
5min 2.14 km
10min 3.98 km
30min 9.34 km
godzina 17.02 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.41 km/h
Maksymalna prędkość 52.91 km/h
Średnia prędkość zjazdów 21.86 km/h
Średnia prędkość podjazdów 13.06 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:55 min/km
Średnie tempo ruchu 03:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość2196.82 m
Najniższy punkt1576.0 m
Najwyższy punkt2781.3 m
Maksymalna różnica1205.30 m
Łączna wysokość podjazdów4879.7 m
Łączna wysokość zjazdów-4435.9 m
Dystans podjazdów18.59 km
Dystans po płaskim3.69 km
Dystans zjazdów25.43 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość2154.20 m
Najniższy punkt1529.5 m
Najwyższy punkt2711.5 m
Maksymalna różnica1182.0 m
Łączna wysokość podjazdów4455.80 m
Łączna wysokość zjazdów-4454.30 m
Dystans podjazdów20.69 km
Dystans po płaskim1.42 km
Dystans zjazdów25.77 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ45.52571
Najbardziej wysunięty punkt na południe45.472995
Najbardziej wysunięty punkt na wschód6.734887
Najbardziej wysunięty punkt na zachód6.660774
Rozpiętość wschód-zachód0.07
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności