• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:54:58

  • Dystans

    10.95 km

  • Tempo

    05:01 min/km

  • T. ruchu

    04:17 min/km

  • Kalorie

    773 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2015-05-15T09:15:09Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.95 km
Spalone kalorie773
Liczba punktów gps 563
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-05-26 19:10
Data startu 2015-05-15 13:15
Data końca 2015-05-15 14:10
Czas trwania 00:54:58

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.95 km
5min 10.95 km
10min 10.95 km
30min 10.95 km
godzina 10.95 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.98 km/h
Maksymalna prędkość 24.03 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:01 min/km
Średnie tempo ruchu 04:17 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość63.54 m
Najniższy punkt32.8 m
Najwyższy punkt89.5 m
Maksymalna różnica56.7 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość58.50 m
Najniższy punkt53.8 m
Najwyższy punkt66.7 m
Maksymalna różnica12.90 m
Łączna wysokość podjazdów3.20 m
Łączna wysokość zjazdów-6.19 m
Dystans podjazdów3.40 km
Dystans po płaskim4.30 km
Dystans zjazdów2.85 km

Dane własne
Czas trwania00:47:03
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.70 km
Średnia prędkość13.65 km/h
Średnia prędkość ruchu13.65 km/h
Maksymalna prędkość23.26 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie773

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.620276
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604456
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.297717
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:15
Data końca 2015-05-15 13:39
Czas trwania 00:24:21
Dystans 8.45 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.84 km/h
Maksymalna prędkość 15.73 km/h
Średnie tempo 04:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość58.84 m
Najniższy punkt32.8 m
Najwyższy punkt84.3 m
Maksymalna różnica51.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.618686
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604456
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.278261
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:39
Data końca 2015-05-15 13:40
Czas trwania 00:00:35
Dystans 0.38 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 19.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 40.06 km/h
Maksymalna prędkość 20.97 km/h
Średnie tempo 03:04 min/km
Średnie tempo ruchu 01:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość53.78 m
Najniższy punkt52.0 m
Najwyższy punkt61.2 m
Maksymalna różnica9.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.61895
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.618601
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.280228
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe3.48
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:40
Data końca 2015-05-15 13:41
Czas trwania 00:01:06
Dystans 0.40 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.07 km/h
Maksymalna prędkość 18.99 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość52.14 m
Najniższy punkt51.6 m
Najwyższy punkt59.3 m
Maksymalna różnica7.69 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619247
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.61895
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.28313
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe2.97
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:41
Data końca 2015-05-15 13:41
Czas trwania 00:00:37
Dystans 0.39 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 19.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 38.68 km/h
Maksymalna prędkość 20.67 km/h
Średnie tempo 03:07 min/km
Średnie tempo ruchu 01:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość56.04 m
Najniższy punkt53.0 m
Najwyższy punkt61.2 m
Maksymalna różnica8.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.61954
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.619247
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.285929
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe2.92
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:41
Data końca 2015-05-15 13:42
Czas trwania 00:01:06
Dystans 0.39 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.78 km/h
Maksymalna prędkość 19.18 km/h
Średnie tempo 05:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.94 m
Najniższy punkt48.7 m
Najwyższy punkt53.0 m
Maksymalna różnica4.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619807
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.61954
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.28876
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe2.67
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:42
Data końca 2015-05-15 13:43
Czas trwania 00:00:37
Dystans 0.40 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 19.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 39.25 km/h
Maksymalna prędkość 22.01 km/h
Średnie tempo 03:01 min/km
Średnie tempo ruchu 01:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość51.14 m
Najniższy punkt50.1 m
Najwyższy punkt55.4 m
Maksymalna różnica5.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.620026
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.619807
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.291663
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe2.19
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:43
Data końca 2015-05-15 13:44
Czas trwania 00:01:05
Dystans 0.39 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.06 km/h
Maksymalna prędkość 19.02 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość51.28 m
Najniższy punkt52.0 m
Najwyższy punkt53.5 m
Maksymalna różnica1.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.620187
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.620026
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.294499
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe1.60
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:44
Data końca 2015-05-15 13:45
Czas trwania 00:00:35
Dystans 0.40 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 41.17 km/h
Maksymalna prędkość 21.71 km/h
Średnie tempo 02:55 min/km
Średnie tempo ruchu 01:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość57.74 m
Najniższy punkt53.0 m
Najwyższy punkt64.1 m
Maksymalna różnica11.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.620182
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.619869
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.297324
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe3.12
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:45
Data końca 2015-05-15 13:46
Czas trwania 00:01:04
Dystans 0.40 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.53 km/h
Maksymalna prędkość 19.70 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość64.81 m
Najniższy punkt64.1 m
Najwyższy punkt70.3 m
Maksymalna różnica6.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.620194
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.619747
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.297717
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe4.47
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:46
Data końca 2015-05-15 13:46
Czas trwania 00:00:35
Dystans 0.40 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 41.50 km/h
Maksymalna prędkość 22.28 km/h
Średnie tempo 02:52 min/km
Średnie tempo ruchu 01:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość67.68 m
Najniższy punkt67.9 m
Najwyższy punkt71.3 m
Maksymalna różnica3.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.620276
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.620148
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.295396
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe1.27
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:46
Data końca 2015-05-15 13:48
Czas trwania 00:01:06
Dystans 0.40 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.88 km/h
Maksymalna prędkość 19.74 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość66.77 m
Najniższy punkt66.9 m
Najwyższy punkt69.8 m
Maksymalna różnica2.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.620148
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.619898
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.292492
Rozpiętość wschód-zachód1.29
Rozpiętość północ-południe2.50
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:48
Data końca 2015-05-15 13:48
Czas trwania 00:00:34
Dystans 0.39 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 42.18 km/h
Maksymalna prędkość 22.39 km/h
Średnie tempo 02:51 min/km
Średnie tempo ruchu 01:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość63.76 m
Najniższy punkt62.6 m
Najwyższy punkt68.4 m
Maksymalna różnica5.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619898
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.61969
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.289629
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe2.08
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:48
Data końca 2015-05-15 13:49
Czas trwania 00:01:08
Dystans 0.40 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.22 km/h
Maksymalna prędkość 19.45 km/h
Średnie tempo 05:32 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość66.49 m
Najniższy punkt62.6 m
Najwyższy punkt72.2 m
Maksymalna różnica9.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.61969
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.619402
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.286804
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe2.87
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:49
Data końca 2015-05-15 13:50
Czas trwania 00:00:34
Dystans 0.40 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 21.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 42.46 km/h
Maksymalna prędkość 24.03 km/h
Średnie tempo 02:49 min/km
Średnie tempo ruchu 01:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość66.86 m
Najniższy punkt66.5 m
Najwyższy punkt71.3 m
Maksymalna różnica4.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619402
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.619196
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.283959
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe2.05
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:50
Data końca 2015-05-15 13:51
Czas trwania 00:01:18
Dystans 0.43 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.87 km/h
Maksymalna prędkość 20.14 km/h
Średnie tempo 05:33 min/km
Średnie tempo ruchu 03:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość72.29 m
Najniższy punkt71.3 m
Najwyższy punkt78.5 m
Maksymalna różnica7.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.6192
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.618728
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.281092
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe4.72
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:51
Data końca 2015-05-15 13:52
Czas trwania 00:00:34
Dystans 0.39 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 42.31 km/h
Maksymalna prędkość 23.84 km/h
Średnie tempo 02:52 min/km
Średnie tempo ruchu 01:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość62.88 m
Najniższy punkt61.2 m
Najwyższy punkt72.2 m
Maksymalna różnica11.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.618728
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.61837
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.277875
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe3.57
Odcinek 17
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:52
Data końca 2015-05-15 13:55
Czas trwania 00:03:25
Dystans 0.60 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.55 km/h
Maksymalna prędkość 19.39 km/h
Średnie tempo 07:15 min/km
Średnie tempo ruchu 05:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość68.44 m
Najniższy punkt61.2 m
Najwyższy punkt75.1 m
Maksymalna różnica13.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.61837
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.617412
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.275085
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe9.57
Odcinek 18
Czas i dystans
Data startu 2015-05-15 13:55
Data końca 2015-05-15 14:10
Czas trwania 00:14:35
Dystans 6.55 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.98 km/h
Maksymalna prędkość 17.24 km/h
Średnie tempo 04:24 min/km
Średnie tempo ruchu 02:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość70.58 m
Najniższy punkt55.9 m
Najwyższy punkt89.5 m
Maksymalna różnica33.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.617412
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604496
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.269535
Rozpiętość wschód-zachód1.26
Rozpiętość północ-południe0.01
Porównywarka aktywności