• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:27:16

  • Dystans

    52.13 km

  • Średnia

    21.2 km/h

  • Śr. ruchu

    24.0 km/h

  • Śr. moc

    68 w

awatar
jareko2

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2015-05-21
aktywności: 272

Informacje ogólne
Nazwazalew
Użytkownik jareko2
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 52.13 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 4076
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-05-29 21:32
Data startu 2015-05-29 18:07
Data końca 2015-05-29 20:35
Czas trwania 02:27:16

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:01 02:01 min/km 29.5 km/h
1.5km 00:03:01 02:01 min/km 29.6 km/h
2km 00:04:05 02:02 min/km 29.2 km/h
3km 00:06:11 02:03 min/km 29.1 km/h
5km 00:11:03 02:12 min/km 27.1 km/h
10km 00:22:40 02:16 min/km 26.4 km/h
20km 00:47:00 02:20 min/km 25.5 km/h
półmaraton 00:50:51 02:24 min/km 24.8 km/h
maraton 01:47:03 02:32 min/km 23.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.38 km
5min 2.43 km
10min 4.62 km
30min 12.94 km
godzina 24.37 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 21.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.03 km/h
Maksymalna prędkość 64.23 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość214.92 m
Najniższy punkt191.0 m
Najwyższy punkt251.0 m
Maksymalna różnica60.0 m
Łączna wysokość podjazdów1255.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1219.0 m
Dystans podjazdów13.85 km
Dystans po płaskim44.67 km
Dystans zjazdów14.31 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość180.10 m
Najniższy punkt163.5 m
Najwyższy punkt208.0 m
Maksymalna różnica44.5 m
Łączna wysokość podjazdów317.00 m
Łączna wysokość zjazdów-307.59 m
Dystans podjazdów14.44 km
Dystans po płaskim24.48 km
Dystans zjazdów13.14 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.264936
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.150553
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.59521
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502424
Rozpiętość wschód-zachód0.09
Rozpiętość północ-południe0.11

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności