• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:48:27

  • Dystans

    76.98 km

  • Średnia

    27.4 km/h

  • Śr. ruchu

    28.2 km/h

  • Śr. moc

    124 w

clyde

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-03-21
aktywności: 12

Informacje ogólne
Nazwaszosa
Użytkownik clyde
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 76.98 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1785
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-06-04 22:27
Data startu 2015-06-04 16:16
Data końca 2015-06-04 19:04
Czas trwania 02:48:27

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:31 01:31 min/km 39.5 km/h
1.5km 00:02:16 01:31 min/km 39.4 km/h
2km 00:03:08 01:34 min/km 38.2 km/h
3km 00:04:48 01:36 min/km 37.3 km/h
5km 00:08:11 01:38 min/km 36.5 km/h
10km 00:17:27 01:44 min/km 34.3 km/h
20km 00:37:06 01:51 min/km 32.3 km/h
półmaraton 00:39:00 01:50 min/km 32.4 km/h
maraton 01:23:39 01:58 min/km 30.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.08 km
5min 3.11 km
10min 6.03 km
30min 16.15 km
godzina 31.61 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 27.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.15 km/h
Maksymalna prędkość 51.65 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:11 min/km
Średnie tempo ruchu 02:07 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość207.87 m
Najniższy punkt156.0 m
Najwyższy punkt270.0 m
Maksymalna różnica114.0 m
Łączna wysokość podjazdów1546.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1532.0 m
Dystans podjazdów30.26 km
Dystans po płaskim40.14 km
Dystans zjazdów30.45 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość172.65 m
Najniższy punkt125.3 m
Najwyższy punkt251.0 m
Maksymalna różnica125.7 m
Łączna wysokość podjazdów571.2 m
Łączna wysokość zjazdów-554.7 m
Dystans podjazdów21.10 km
Dystans po płaskim35.93 km
Dystans zjazdów19.87 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.517271
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.320032
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.109065
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.752156
Rozpiętość wschód-zachód0.35
Rozpiętość północ-południe0.19

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności