• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    05:23:18

  • Dystans

    120.15 km

  • Średnia

    22.1 km/h

  • Śr. ruchu

    22.3 km/h

  • Śr. moc

    - w

awatar
Lucasus

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-09
aktywności: 700

Informacje ogólne
Nazwa2015-07-11T09:21:24Z
Użytkownik Lucasus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 120.14 km
Spalone kalorie4053
Liczba punktów gps 2724
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-07-11 21:43
Data startu 2015-07-11 13:21
Data końca 2015-07-11 20:19
Czas trwania 05:23:18

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 22.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.29 km/h
Maksymalna prędkość 44.81 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno147.3 u/min
Maksymalne tętno173.0 u/min
Minimalne tętno99.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość150.81 m
Najniższy punkt67.5 m
Najwyższy punkt262.9 m
Maksymalna różnica195.39 m
Łączna wysokość podjazdów48.1 m
Łączna wysokość zjazdów-38.2 m
Dystans podjazdów1.80 km
Dystans po płaskim118.45 km
Dystans zjazdów1.49 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość84.42 m
Najniższy punkt59.0 m
Najwyższy punkt126.0 m
Maksymalna różnica67.0 m
Łączna wysokość podjazdów764.8 m
Łączna wysokość zjazdów-763.2 m
Dystans podjazdów25.08 km
Dystans po płaskim68.21 km
Dystans zjazdów27.29 km

Dane własne
Czas trwania05:23:18
Czas ruchu00:00:00
Dystans120.14 km
Średnia prędkość22.29 km/h
Średnia prędkość ruchu22.29 km/h
Maksymalna prędkość44.81 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno174
Średnie tętno145
Spalone kalorie4053

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.114599
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.745318
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.092053
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.812154
Rozpiętość wschód-zachód0.27
Rozpiętość północ-południe0.36

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-07-11 13:21
Data końca 2015-07-11 17:12
Czas trwania 03:23:45
Dystans 77.30 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.50 km/h
Maksymalna prędkość 44.81 km/h
Średnie tempo 02:58 min/km
Średnie tempo ruchu 02:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość233.60 m
Najniższy punkt197.2 m
Najwyższy punkt262.9 m
Maksymalna różnica65.69 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.11442
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.745318
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.078537
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.812154
Rozpiętość wschód-zachód0.26
Rozpiętość północ-południe0.36
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-07-11 17:58
Data końca 2015-07-11 20:19
Czas trwania 01:59:33
Dystans 42.84 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 18.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.84 km/h
Maksymalna prędkość 33.64 km/h
Średnie tempo 03:17 min/km
Średnie tempo ruchu 03:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość75.19 m
Najniższy punkt67.5 m
Najwyższy punkt89.4 m
Maksymalna różnica21.90 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.114599
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.799053
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.092053
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.981205
Rozpiętość wschód-zachód0.11
Rozpiętość północ-południe0.31
Porównywarka aktywności