• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    02:55:04

  • Dystans

    12.94 km

  • Tempo

    14:25 min/km

  • T. ruchu

    13:31 min/km

  • Kalorie

    575 kcal

kondorek

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2013-05-31
aktywności: 4205

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-07-26 10:57
Użytkownik kondorek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 12.93 km
Spalone kalorie575
Liczba punktów gps 2189
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-07-26 15:55
Data startu 2015-07-26 12:57
Data końca 2015-07-26 15:52
Czas trwania 02:55:04

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:06 00:06 min/km 600.0 km/h
1.5km 00:00:06 00:04 min/km 900.0 km/h
2km 00:00:40 00:20 min/km 180.0 km/h
3km 00:00:40 00:13 min/km 270.0 km/h
5km 00:24:04 04:48 min/km 12.4 km/h
10km 01:29:56 08:59 min/km 6.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.40 km
5min 4.05 km
10min 4.27 km
30min 5.25 km
godzina 8.01 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.43 km/h
Maksymalna prędkość 12.72 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:25 min/km
Średnie tempo ruchu 13:31 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość156.16 m
Najniższy punkt128.0 m
Najwyższy punkt190.2 m
Maksymalna różnica62.19 m
Łączna wysokość podjazdów1333.5 m
Łączna wysokość zjazdów-445.3 m
Dystans podjazdów4.16 km
Dystans po płaskim6.61 km
Dystans zjazdów1.18 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość115.11 m
Najniższy punkt106.0 m
Najwyższy punkt122.3 m
Maksymalna różnica16.29 m
Łączna wysokość podjazdów74.6 m
Łączna wysokość zjazdów-77.5 m
Dystans podjazdów2.67 km
Dystans po płaskim8.93 km
Dystans zjazdów2.42 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.67167
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.649621
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.600655
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.575501
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności