• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    13:29:13

  • Dystans

    100.9 km

  • Średnia

    7.5 km/h

  • Śr. ruchu

    22.1 km/h

  • Śr. moc

    11 w

awatar
Lucasus

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-09
aktywności: 700

Informacje ogólne
Nazwa2015-08-15T07:22:25Z
Użytkownik Lucasus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 100.90 km
Spalone kalorie3327
Liczba punktów gps 2302
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-08-16 02:05
Data startu 2015-08-15 11:22
Data końca 2015-08-16 00:51
Czas trwania 13:29:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
20km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
półmaraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
maraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 100.90 km
5min 100.90 km
10min 100.90 km
30min 100.90 km
godzina 100.90 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.12 km/h
Maksymalna prędkość 40.01 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:01 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno151.7 u/min
Maksymalne tętno177.0 u/min
Minimalne tętno105.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość82.38 m
Najniższy punkt46.0 m
Najwyższy punkt127.8 m
Maksymalna różnica81.8 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość78.82 m
Najniższy punkt59.0 m
Najwyższy punkt111.0 m
Maksymalna różnica52.0 m
Łączna wysokość podjazdów527.90 m
Łączna wysokość zjazdów-534.8 m
Dystans podjazdów21.20 km
Dystans po płaskim57.81 km
Dystans zjazdów21.81 km

Dane własne
Czas trwania04:32:50
Czas ruchu00:00:00
Dystans100.33 km
Średnia prędkość22.06 km/h
Średnia prędkość ruchu22.06 km/h
Maksymalna prędkość38.88 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie3327

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.118072
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.79908
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.103656
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.922245
Rozpiętość wschód-zachód0.18
Rozpiętość północ-południe0.31

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-08-15 11:22
Data końca 2015-08-15 14:07
Czas trwania 02:45:19
Dystans 104.39 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 37.88 km/h
Maksymalna prędkość 38.35 km/h
Średnie tempo 02:54 min/km
Średnie tempo ruchu 01:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość101.69 m
Najniższy punkt85.4 m
Najwyższy punkt127.8 m
Maksymalna różnica42.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.114434
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.79908
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.079846
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.922245
Rozpiętość wschód-zachód0.15
Rozpiętość północ-południe0.31
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-08-15 21:36
Data końca 2015-08-16 00:51
Czas trwania 03:14:45
Dystans 96.84 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 22.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.83 km/h
Maksymalna prędkość 40.01 km/h
Średnie tempo 02:39 min/km
Średnie tempo ruchu 02:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość60.52 m
Najniższy punkt46.0 m
Najwyższy punkt81.6 m
Maksymalna różnica35.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.118072
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.7991
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.103656
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.976883
Rozpiętość wschód-zachód0.12
Rozpiętość północ-południe0.31
Porównywarka aktywności