• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    00:45:47

  • Dystans

    12.75 km

  • Średnia

    16.7 km/h

  • Śr. ruchu

    17.8 km/h

  • Śr. moc

    43 w

awatar
macieqm

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2010-06-08
aktywności: 679

Informacje ogólne
Nazwa2011-02-08_bike3
Użytkownik macieqm
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 12.74 km
Spalone kalorie367
Liczba punktów gps 544
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2011-02-09 12:58
Data startu 2011-02-08 16:02
Data końca 2011-02-08 16:48
Czas trwania 00:45:47

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:49 02:49 min/km 21.1 km/h
1.5km 00:04:15 02:49 min/km 21.1 km/h
2km 00:05:45 02:52 min/km 20.8 km/h
3km 00:08:55 02:58 min/km 20.1 km/h
5km 00:15:47 03:09 min/km 19.0 km/h
10km 00:33:57 03:23 min/km 17.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.85 km
5min 1.72 km
10min 3.30 km
30min 9.02 km
godzina 12.58 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 16.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.81 km/h
Maksymalna prędkość 30.96 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:35 min/km
Średnie tempo ruchu 03:22 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno117.4 u/min
Maksymalne tętno162.0 u/min
Minimalne tętno73.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość103.45 m
Najniższy punkt67.4 m
Najwyższy punkt121.3 m
Maksymalna różnica53.89 m
Łączna wysokość podjazdów234.3 m
Łączna wysokość zjazdów-184.6 m
Dystans podjazdów2.50 km
Dystans po płaskim9.13 km
Dystans zjazdów2.45 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość104.67 m
Najniższy punkt95.7 m
Najwyższy punkt113.5 m
Maksymalna różnica17.79 m
Łączna wysokość podjazdów37.89 m
Łączna wysokość zjazdów-40.09 m
Dystans podjazdów1.28 km
Dystans po płaskim9.62 km
Dystans zjazdów1.66 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.165959
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.134896
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.072175
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.017815
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności