• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:49:14

  • Dystans

    10.14 km

  • Tempo

    04:51 min/km

  • T. ruchu

    04:26 min/km

  • Kalorie

    731 kcal

awatar
czarek6321478963

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-16
aktywności: 382

Informacje ogólne
Nazwa2015-10-17T16:31:24Z
Użytkownik czarek6321478963
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.14 km
Spalone kalorie731
Liczba punktów gps 489
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-10-21 00:45
Data startu 2015-10-17 20:31
Data końca 2015-10-17 21:20
Czas trwania 00:49:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.14 km
5min 10.14 km
10min 10.14 km
30min 10.14 km
godzina 10.14 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.53 km/h
Maksymalna prędkość 27.64 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:51 min/km
Średnie tempo ruchu 04:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość47.30 m
Najniższy punkt32.6 m
Najwyższy punkt62.2 m
Maksymalna różnica29.6 m
Łączna wysokość podjazdów9.0 m
Łączna wysokość zjazdów-11.6 m
Dystans podjazdów0.13 km
Dystans po płaskim0.65 km
Dystans zjazdów0.15 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość44.21 m
Najniższy punkt41.5 m
Najwyższy punkt50.0 m
Maksymalna różnica8.5 m
Łączna wysokość podjazdów29.79 m
Łączna wysokość zjazdów-25.09 m
Dystans podjazdów1.80 km
Dystans po płaskim7.06 km
Dystans zjazdów1.21 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja85.42
Maksymalna kadencja94.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:45:01
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.08 km
Średnia prędkość13.43 km/h
Średnia prędkość ruchu13.43 km/h
Maksymalna prędkość17.66 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie731

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881898
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.872598
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812471
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782208
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-10-17 20:31
Data końca 2015-10-17 20:36
Czas trwania 00:04:41
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.67 km/h
Maksymalna prędkość 16.00 km/h
Średnie tempo 04:39 min/km
Średnie tempo ruchu 02:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość45.85 m
Najniższy punkt41.2 m
Najwyższy punkt50.0 m
Maksymalna różnica8.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.87668
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.872658
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812471
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.80513
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-10-17 20:36
Data końca 2015-10-17 20:40
Czas trwania 00:04:18
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.62 km/h
Maksymalna prędkość 27.64 km/h
Średnie tempo 04:21 min/km
Średnie tempo ruchu 02:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość48.01 m
Najniższy punkt41.2 m
Najwyższy punkt62.0 m
Maksymalna różnica20.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881467
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.876832
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.804896
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.793351
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-10-17 20:40
Data końca 2015-10-17 20:44
Czas trwania 00:04:28
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.88 km/h
Maksymalna prędkość 15.50 km/h
Średnie tempo 04:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość51.65 m
Najniższy punkt45.6 m
Najwyższy punkt58.8 m
Maksymalna różnica13.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881898
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877992
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.793351
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782208
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-10-17 20:44
Data końca 2015-10-17 20:49
Czas trwania 00:04:27
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.97 km/h
Maksymalna prędkość 16.89 km/h
Średnie tempo 04:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość41.89 m
Najniższy punkt34.8 m
Najwyższy punkt49.2 m
Maksymalna różnica14.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.88052
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877414
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.794752
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.783495
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-10-17 20:49
Data końca 2015-10-17 20:53
Czas trwania 00:04:22
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.22 km/h
Maksymalna prędkość 15.18 km/h
Średnie tempo 04:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość42.39 m
Najniższy punkt37.8 m
Najwyższy punkt47.0 m
Maksymalna różnica9.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.879166
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87394
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.806632
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.79503
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-10-17 20:53
Data końca 2015-10-17 20:58
Czas trwania 00:04:32
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.23 km/h
Maksymalna prędkość 14.96 km/h
Średnie tempo 04:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość46.78 m
Najniższy punkt37.0 m
Najwyższy punkt61.6 m
Maksymalna różnica24.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.876205
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.872598
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812448
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.805973
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-10-17 20:58
Data końca 2015-10-17 21:03
Czas trwania 00:04:25
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.90 km/h
Maksymalna prędkość 15.27 km/h
Średnie tempo 04:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość47.02 m
Najniższy punkt32.6 m
Najwyższy punkt62.2 m
Maksymalna różnica29.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881223
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.876352
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.805736
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.794417
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-10-17 21:03
Data końca 2015-10-17 21:07
Czas trwania 00:04:24
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.98 km/h
Maksymalna prędkość 15.20 km/h
Średnie tempo 04:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.73 m
Najniższy punkt37.6 m
Najwyższy punkt49.0 m
Maksymalna różnica11.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881842
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.878139
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.794148
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782228
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-10-17 21:07
Data końca 2015-10-17 21:12
Czas trwania 00:04:26
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.97 km/h
Maksymalna prędkość 16.38 km/h
Średnie tempo 04:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość45.54 m
Najniższy punkt36.0 m
Najwyższy punkt56.8 m
Maksymalna różnica20.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880513
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877367
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.793787
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782513
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2015-10-17 21:12
Data końca 2015-10-17 21:20
Czas trwania 00:08:14
Dystans 2.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.72 km/h
Maksymalna prędkość 17.66 km/h
Średnie tempo 04:35 min/km
Średnie tempo ruchu 04:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość54.79 m
Najniższy punkt51.2 m
Najwyższy punkt59.0 m
Maksymalna różnica7.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.879692
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.874546
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.805199
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.794041
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2015-10-17 21:20
Data końca 2015-10-17 21:20
Czas trwania 00:00:14
Dystans 0.13 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 35.92 km/h
Maksymalna prędkość 15.95 km/h
Średnie tempo 04:04 min/km
Średnie tempo ruchu 01:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość53.76 m
Najniższy punkt57.4 m
Najwyższy punkt59.4 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.874469
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.874195
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.806203
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.805484
Rozpiętość wschód-zachód7.19
Rozpiętość północ-południe2.73
Porównywarka aktywności