• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:54:10

  • Dystans

    9.11 km

  • Tempo

    06:44 min/km

  • T. ruchu

    05:56 min/km

  • Kalorie

    706 kcal

sanjuro

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-01-22
aktywności: 263

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-10-29 22:11
Użytkownik sanjuro
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.11 km
Spalone kalorie706
Liczba punktów gps 266
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2015-10-29 23:11
Data startu 2015-10-29 22:17
Data końca 2015-10-29 23:11
Czas trwania 00:54:10
Czas ruchu 00:53:00
Czas pauzy 00:01:10

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:58 04:58 min/km 12.0 km/h
1.5km 00:07:20 04:54 min/km 12.2 km/h
2km 00:10:42 05:21 min/km 11.1 km/h
3km 00:16:25 05:28 min/km 10.9 km/h
5km 00:28:51 05:46 min/km 10.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.36 km
5min 1.02 km
10min 1.89 km
30min 5.22 km
godzina 9.09 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.09 km/h
Maksymalna prędkość 17.55 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:44 min/km
Średnie tempo ruchu 05:56 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość54.97 m
Najniższy punkt26.2 m
Najwyższy punkt96.2 m
Maksymalna różnica70.0 m
Łączna wysokość podjazdów334.6 m
Łączna wysokość zjazdów-330.1 m
Dystans podjazdów3.88 km
Dystans po płaskim1.95 km
Dystans zjazdów3.31 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość11.34 m
Najniższy punkt-5.0 m
Najwyższy punkt47.0 m
Maksymalna różnica52.0 m
Łączna wysokość podjazdów93.9 m
Łączna wysokość zjazdów-93.0 m
Dystans podjazdów3.33 km
Dystans po płaskim2.46 km
Dystans zjazdów3.19 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.452851
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.42073
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.576713
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.556085
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności