• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:30:31

  • Dystans

    15.9 km

  • Tempo

    05:41 min/km

  • T. ruchu

    04:56 min/km

  • Kalorie

    1153 kcal

awatar
czarek6321478963

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-16
aktywności: 382

Informacje ogólne
Nazwa2015-11-13T20:00:41Z
Użytkownik czarek6321478963
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 15.89 km
Spalone kalorie1153
Liczba punktów gps 797
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-11-15 17:38
Data startu 2015-11-13 22:00
Data końca 2015-11-13 23:31
Czas trwania 01:30:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 15.89 km
5min 15.89 km
10min 15.89 km
30min 15.89 km
godzina 15.89 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.13 km/h
Maksymalna prędkość 20.25 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:41 min/km
Średnie tempo ruchu 04:56 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość42.79 m
Najniższy punkt24.2 m
Najwyższy punkt64.0 m
Maksymalna różnica39.8 m
Łączna wysokość podjazdów16.2 m
Łączna wysokość zjazdów-25.4 m
Dystans podjazdów0.18 km
Dystans po płaskim9.58 km
Dystans zjazdów0.26 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość44.05 m
Najniższy punkt41.3 m
Najwyższy punkt50.0 m
Maksymalna różnica8.70 m
Łączna wysokość podjazdów34.49 m
Łączna wysokość zjazdów-37.59 m
Dystans podjazdów1.73 km
Dystans po płaskim12.13 km
Dystans zjazdów1.96 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja81.84
Maksymalna kadencja96.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania01:20:58
Czas ruchu00:00:00
Dystans15.85 km
Średnia prędkość11.74 km/h
Średnia prędkość ruchu11.74 km/h
Maksymalna prędkość19.88 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1153

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881898
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.8725
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812496
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782279
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-11-13 22:00
Data końca 2015-11-13 22:06
Czas trwania 00:05:19
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.56 km/h
Maksymalna prędkość 17.80 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.96 m
Najniższy punkt32.6 m
Najwyższy punkt64.0 m
Maksymalna różnica31.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.876658
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.872691
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.81249
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.805128
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-11-13 22:06
Data końca 2015-11-13 22:11
Czas trwania 00:05:02
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.65 km/h
Maksymalna prędkość 13.71 km/h
Średnie tempo 05:06 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość52.85 m
Najniższy punkt36.4 m
Najwyższy punkt63.4 m
Maksymalna różnica27.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881408
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.876658
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.805128
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.793742
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-11-13 22:11
Data końca 2015-11-13 22:16
Czas trwania 00:05:08
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.41 km/h
Maksymalna prędkość 14.26 km/h
Średnie tempo 05:06 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość39.81 m
Najniższy punkt34.0 m
Najwyższy punkt46.4 m
Maksymalna różnica12.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881898
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.878004
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.793569
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782279
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-11-13 22:16
Data końca 2015-11-13 22:21
Czas trwania 00:05:09
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.31 km/h
Maksymalna prędkość 13.85 km/h
Średnie tempo 05:07 min/km
Średnie tempo ruchu 02:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość46.43 m
Najniższy punkt40.8 m
Najwyższy punkt52.4 m
Maksymalna różnica11.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881034
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877375
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.792303
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.783341
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-11-13 22:21
Data końca 2015-11-13 22:26
Czas trwania 00:05:22
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.39 km/h
Maksymalna prędkość 12.81 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.37 m
Najniższy punkt39.0 m
Najwyższy punkt46.8 m
Maksymalna różnica7.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.88035
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.874923
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.804056
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.792303
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-11-13 22:26
Data końca 2015-11-13 22:32
Czas trwania 00:05:26
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.11 km/h
Maksymalna prędkość 11.95 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość40.37 m
Najniższy punkt35.8 m
Najwyższy punkt44.8 m
Maksymalna różnica9.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.875046
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.8725
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812496
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.804056
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-11-13 22:32
Data końca 2015-11-13 22:37
Czas trwania 00:05:18
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.67 km/h
Maksymalna prędkość 13.33 km/h
Średnie tempo 05:16 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość39.42 m
Najniższy punkt24.6 m
Najwyższy punkt49.6 m
Maksymalna różnica25.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880034
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.875046
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.808713
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.797213
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-11-13 22:37
Data końca 2015-11-13 22:42
Czas trwania 00:04:56
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.32 km/h
Maksymalna prędkość 14.09 km/h
Średnie tempo 04:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.44 m
Najniższy punkt38.0 m
Najwyższy punkt51.2 m
Maksymalna różnica13.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881844
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.879335
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.797213
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.784979
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-11-13 22:42
Data końca 2015-11-13 22:47
Czas trwania 00:04:43
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.20 km/h
Maksymalna prędkość 14.68 km/h
Średnie tempo 04:48 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość47.01 m
Najniższy punkt36.2 m
Najwyższy punkt61.2 m
Maksymalna różnica25.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880186
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877346
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.790855
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782309
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2015-11-13 22:47
Data końca 2015-11-13 22:51
Czas trwania 00:04:35
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.92 km/h
Maksymalna prędkość 15.54 km/h
Średnie tempo 04:40 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.98 m
Najniższy punkt33.2 m
Najwyższy punkt59.2 m
Maksymalna różnica26.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880998
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.876372
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.800572
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.789961
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2015-11-13 22:52
Data końca 2015-11-13 22:56
Czas trwania 00:04:37
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.76 km/h
Maksymalna prędkość 14.39 km/h
Średnie tempo 04:41 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość40.95 m
Najniższy punkt36.4 m
Najwyższy punkt45.4 m
Maksymalna różnica9.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.876256
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.872551
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.81248
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.800824
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2015-11-13 22:56
Data końca 2015-11-13 23:01
Czas trwania 00:04:30
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.41 km/h
Maksymalna prędkość 15.20 km/h
Średnie tempo 04:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość38.37 m
Najniższy punkt24.2 m
Najwyższy punkt46.8 m
Maksymalna różnica22.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.87913
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.873816
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.811903
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.800448
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2015-11-13 23:01
Data końca 2015-11-13 23:05
Czas trwania 00:04:15
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.94 km/h
Maksymalna prędkość 17.23 km/h
Średnie tempo 04:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość40.17 m
Najniższy punkt34.0 m
Najwyższy punkt44.6 m
Maksymalna różnica10.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881858
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87925
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.800206
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.788223
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2015-11-13 23:05
Data końca 2015-11-13 23:10
Czas trwania 00:04:17
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.69 km/h
Maksymalna prędkość 16.55 km/h
Średnie tempo 04:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość44.24 m
Najniższy punkt40.6 m
Najwyższy punkt51.2 m
Maksymalna różnica10.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880635
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87741
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.788893
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782306
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2015-11-13 23:10
Data końca 2015-11-13 23:25
Czas trwania 00:15:42
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.09 km/h
Maksymalna prędkość 18.78 km/h
Średnie tempo 07:52 min/km
Średnie tempo ruchu 05:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość40.02 m
Najniższy punkt35.2 m
Najwyższy punkt45.8 m
Maksymalna różnica10.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880999
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.878002
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.797737
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.789037
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2015-11-13 23:25
Data końca 2015-11-13 23:31
Czas trwania 00:05:20
Dystans 1.69 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.09 km/h
Maksymalna prędkość 19.88 km/h
Średnie tempo 05:18 min/km
Średnie tempo ruchu 03:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość32.65 m
Najniższy punkt27.2 m
Najwyższy punkt38.2 m
Maksymalna różnica11.00 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.877925
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.873559
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.807683
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.797844
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności