• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:58:43

  • Dystans

    60.29 km

  • Średnia

    20.2 km/h

  • Śr. ruchu

    21.9 km/h

  • Śr. moc

    63 w

awatar
Lucasus

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-09
aktywności: 700

Informacje ogólne
Nazwa2013-04-22T15:06:39Z
Użytkownik Lucasus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 60.28 km
Spalone kalorie1693
Liczba punktów gps 10042
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-04-22 23:23
Data startu 2013-04-22 19:06
Data końca 2013-04-22 22:05
Czas trwania 02:58:43

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
20km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
półmaraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
maraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 60.28 km
5min 60.28 km
10min 60.28 km
30min 60.28 km
godzina 60.28 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 20.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.90 km/h
Maksymalna prędkość 39.79 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno130.0 u/min
Maksymalne tętno169.0 u/min
Minimalne tętno106.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość194.80 m
Najniższy punkt187.4 m
Najwyższy punkt205.7 m
Maksymalna różnica18.29 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość72.12 m
Najniższy punkt59.0 m
Najwyższy punkt105.0 m
Maksymalna różnica46.0 m
Łączna wysokość podjazdów432.10 m
Łączna wysokość zjazdów-430.59 m
Dystans podjazdów14.44 km
Dystans po płaskim32.85 km
Dystans zjazdów12.89 km

Dane własne
Czas trwania02:47:35
Czas ruchu00:00:00
Dystans60.60 km
Średnia prędkość21.69 km/h
Średnia prędkość ruchu21.69 km/h
Maksymalna prędkość39.29 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno169
Średnie tętno130
Spalone kalorie2130

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.119156
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.956846
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.034011
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.81695
Rozpiętość wschód-zachód0.21
Rozpiętość północ-południe0.16

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności