• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:51:42

  • Dystans

    6.92 km

  • Tempo

    08:35 min/km

  • T. ruchu

    07:28 min/km

  • Kalorie

    622 kcal

Roblas

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2015-09-05
aktywności: 346

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-01-12 10:06
Użytkownik Roblas
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 6.91 km
Spalone kalorie622
Liczba punktów gps 765
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-01-12 12:16
Data startu 2016-01-12 10:15
Data końca 2016-01-12 11:06
Czas trwania 00:51:42
Czas ruchu 00:51:40
Czas pauzy 00:00:01

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:18 06:18 min/km 9.5 km/h
1.5km 00:09:45 06:30 min/km 9.2 km/h
2km 00:13:30 06:45 min/km 8.8 km/h
3km 00:20:58 06:59 min/km 8.5 km/h
5km 00:35:55 07:11 min/km 8.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.80 km
5min 0.79 km
10min 1.53 km
30min 4.20 km
godzina 7.11 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.03 km/h
Maksymalna prędkość 11.1 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:35 min/km
Średnie tempo ruchu 07:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość139.46 m
Najniższy punkt118.0 m
Najwyższy punkt170.0 m
Maksymalna różnica52.0 m
Łączna wysokość podjazdów812.0 m
Łączna wysokość zjazdów-815.0 m
Dystans podjazdów2.96 km
Dystans po płaskim3.03 km
Dystans zjazdów3.03 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość113.32 m
Najniższy punkt103.8 m
Najwyższy punkt124.0 m
Maksymalna różnica20.20 m
Łączna wysokość podjazdów120.49 m
Łączna wysokość zjazdów-116.8 m
Dystans podjazdów2.62 km
Dystans po płaskim1.79 km
Dystans zjazdów2.62 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.550275
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.540326
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.620725
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.604018
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności