• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:01:17

  • Dystans

    10.35 km

  • Tempo

    06:49 min/km

  • T. ruchu

    05:55 min/km

  • Kalorie

    914 kcal

awatar
mikulator

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2016-02-07
aktywności: 316

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-03-02 19:43
Użytkownik mikulator
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.35 km
Spalone kalorie914
Liczba punktów gps 913
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-03-02 20:43
Data startu 2016-03-02 19:42
Data końca 2016-03-02 20:43
Czas trwania 01:01:17

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:35 05:35 min/km 10.7 km/h
1.5km 00:08:27 05:38 min/km 10.6 km/h
2km 00:11:19 05:39 min/km 10.5 km/h
3km 00:17:00 05:39 min/km 10.5 km/h
5km 00:28:45 05:45 min/km 10.4 km/h
10km 00:59:12 05:55 min/km 10.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.11 km
5min 0.88 km
10min 1.76 km
30min 5.22 km
godzina 10.13 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.13 km/h
Maksymalna prędkość 12.57 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:49 min/km
Średnie tempo ruchu 05:55 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość80.21 m
Najniższy punkt64.2 m
Najwyższy punkt114.1 m
Maksymalna różnica49.89 m
Łączna wysokość podjazdów236.8 m
Łączna wysokość zjazdów-260.2 m
Dystans podjazdów1.54 km
Dystans po płaskim7.37 km
Dystans zjazdów1.87 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość44.59 m
Najniższy punkt38.5 m
Najwyższy punkt51.8 m
Maksymalna różnica13.29 m
Łączna wysokość podjazdów48.7 m
Łączna wysokość zjazdów-51.59 m
Dystans podjazdów2.64 km
Dystans po płaskim4.90 km
Dystans zjazdów2.76 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.204805
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.196227
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.208178
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.1936
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności