• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:11:40

  • Dystans

    11.44 km

  • Tempo

    06:15 min/km

  • T. ruchu

    06:10 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
pawlok1

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-11-15
aktywności: 577

Informacje ogólne
Nazwa20151219-130548-Run
Użytkownik pawlok1
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 11.44 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 956
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-03-31 11:24
Data startu 2015-12-19 14:05
Data końca 2015-12-19 15:17
Czas trwania 01:11:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:39 04:39 min/km 12.9 km/h
1.5km 00:07:11 04:47 min/km 12.5 km/h
2km 00:09:45 04:52 min/km 12.2 km/h
3km 00:15:11 05:03 min/km 11.8 km/h
5km 00:28:13 05:38 min/km 10.6 km/h
10km 01:01:02 06:06 min/km 9.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.39 km
5min 1.07 km
10min 2.04 km
30min 5.26 km
godzina 9.84 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.72 km/h
Maksymalna prędkość 24.10 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:15 min/km
Średnie tempo ruchu 06:10 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość136.09 m
Najniższy punkt92.0 m
Najwyższy punkt188.1 m
Maksymalna różnica96.1 m
Łączna wysokość podjazdów109.5 m
Łączna wysokość zjazdów-156.0 m
Dystans podjazdów1.20 km
Dystans po płaskim9.05 km
Dystans zjazdów1.66 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość132.30 m
Najniższy punkt92.5 m
Najwyższy punkt183.3 m
Maksymalna różnica90.80 m
Łączna wysokość podjazdów184.7 m
Łączna wysokość zjazdów-182.60 m
Dystans podjazdów3.42 km
Dystans po płaskim3.98 km
Dystans zjazdów3.99 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.144325
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.125661
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.276783
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.245365
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności