• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:48:15

  • Dystans

    10.02 km

  • Tempo

    04:48 min/km

  • T. ruchu

    04:46 min/km

  • Kalorie

    871 kcal

awatar
przybyszarek

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2012-11-17
aktywności: 565

Informacje ogólne
Nazwa2016-04-06T14:56:59Z
Użytkownik przybyszarek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.02 km
Spalone kalorie871
Liczba punktów gps 481
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-06 20:45
Data startu 2016-04-06 18:56
Data końca 2016-04-06 19:45
Czas trwania 00:48:15

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.02 km
5min 10.02 km
10min 10.02 km
30min 10.02 km
godzina 10.02 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.58 km/h
Maksymalna prędkość 17.58 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:48 min/km
Średnie tempo ruchu 04:46 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość163.12 m
Najniższy punkt112.4 m
Najwyższy punkt186.2 m
Maksymalna różnica73.79 m
Łączna wysokość podjazdów20.6 m
Łączna wysokość zjazdów-7.6 m
Dystans podjazdów0.28 km
Dystans po płaskim2.48 km
Dystans zjazdów0.10 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość166.79 m
Najniższy punkt160.3 m
Najwyższy punkt177.0 m
Maksymalna różnica16.69 m
Łączna wysokość podjazdów33.19 m
Łączna wysokość zjazdów-31.59 m
Dystans podjazdów2.05 km
Dystans po płaskim6.19 km
Dystans zjazdów1.75 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja84.77
Maksymalna kadencja90.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:48:10
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.00 km
Średnia prędkość12.46 km/h
Średnia prędkość ruchu12.46 km/h
Maksymalna prędkość16.89 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie871

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739913
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712001
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.714224
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.669975
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-04-06 18:56
Data końca 2016-04-06 19:01
Czas trwania 00:04:49
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.02 km/h
Maksymalna prędkość 17.58 km/h
Średnie tempo 04:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.31 m
Najniższy punkt167.6 m
Najwyższy punkt183.0 m
Maksymalna różnica15.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739913
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736703
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.679678
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.669975
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-04-06 19:01
Data końca 2016-04-06 19:06
Czas trwania 00:04:47
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.11 km/h
Maksymalna prędkość 14.58 km/h
Średnie tempo 04:46 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość167.49 m
Najniższy punkt146.2 m
Najwyższy punkt185.2 m
Maksymalna różnica39.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.736962
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.72933
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.686446
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.679678
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-04-06 19:06
Data końca 2016-04-06 19:11
Czas trwania 00:04:50
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.94 km/h
Maksymalna prędkość 14.05 km/h
Średnie tempo 04:47 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość124.85 m
Najniższy punkt114.4 m
Najwyższy punkt146.4 m
Maksymalna różnica32.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.729275
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.720683
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.690799
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.686488
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-04-06 19:11
Data końca 2016-04-06 19:16
Czas trwania 00:04:39
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.62 km/h
Maksymalna prędkość 16.59 km/h
Średnie tempo 04:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość153.91 m
Najniższy punkt112.4 m
Najwyższy punkt171.4 m
Maksymalna różnica59.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.720683
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.713915
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.697954
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.690799
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-04-06 19:16
Data końca 2016-04-06 19:21
Czas trwania 00:04:51
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.59 km/h
Maksymalna prędkość 14.32 km/h
Średnie tempo 04:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.71 m
Najniższy punkt167.4 m
Najwyższy punkt186.2 m
Maksymalna różnica18.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.714762
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712381
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.707916
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.697647
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-04-06 19:21
Data końca 2016-04-06 19:26
Czas trwania 00:04:58
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.15 km/h
Maksymalna prędkość 14.12 km/h
Średnie tempo 04:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość167.82 m
Najniższy punkt160.6 m
Najwyższy punkt175.2 m
Maksymalna różnica14.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.712459
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712001
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.714224
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.705968
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe4.58
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-04-06 19:26
Data końca 2016-04-06 19:31
Czas trwania 00:04:58
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.66 km/h
Maksymalna prędkość 15.88 km/h
Średnie tempo 05:05 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość167.49 m
Najniższy punkt164.6 m
Najwyższy punkt175.4 m
Maksymalna różnica10.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716416
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712459
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.705968
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.697122
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-04-06 19:31
Data końca 2016-04-06 19:35
Czas trwania 00:04:55
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.48 km/h
Maksymalna prędkość 15.51 km/h
Średnie tempo 04:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość164.17 m
Najniższy punkt160.0 m
Najwyższy punkt173.0 m
Maksymalna różnica13.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.7238
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.716416
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.697122
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.689333
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-04-06 19:35
Data końca 2016-04-06 19:40
Czas trwania 00:04:37
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.06 km/h
Maksymalna prędkość 15.32 km/h
Średnie tempo 04:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość164.43 m
Najniższy punkt158.6 m
Najwyższy punkt173.6 m
Maksymalna różnica15.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.732353
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.7238
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.689333
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.684974
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-04-06 19:40
Data końca 2016-04-06 19:45
Czas trwania 00:04:37
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.08 km/h
Maksymalna prędkość 16.98 km/h
Średnie tempo 04:33 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość161.62 m
Najniższy punkt151.6 m
Najwyższy punkt172.8 m
Maksymalna różnica21.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739128
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.732353
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.684974
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.675831
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-04-06 19:45
Data końca 2016-04-06 19:45
Czas trwania 00:00:02
Dystans 0.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.34 km/h
Maksymalna prędkość 16.02 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość134.63 m
Najniższy punkt161.2 m
Najwyższy punkt161.8 m
Maksymalna różnica0.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739164
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.739128
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.675831
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.675764
Rozpiętość wschód-zachód6.69
Rozpiętość północ-południe3.60
Porównywarka aktywności