• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:52:37

  • Dystans

    10.04 km

  • Tempo

    05:14 min/km

  • T. ruchu

    05:07 min/km

  • Kalorie

    870 kcal

awatar
przybyszarek

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2012-11-17
aktywności: 565

Informacje ogólne
Nazwa2016-03-18T16:35:55Z
Użytkownik przybyszarek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.03 km
Spalone kalorie870
Liczba punktów gps 491
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-06 20:47
Data startu 2016-03-18 18:35
Data końca 2016-03-18 19:28
Czas trwania 00:52:37

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.03 km
5min 10.03 km
10min 10.03 km
30min 10.03 km
godzina 10.03 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.71 km/h
Maksymalna prędkość 17.56 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:14 min/km
Średnie tempo ruchu 05:07 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość160.31 m
Najniższy punkt144.4 m
Najwyższy punkt189.8 m
Maksymalna różnica45.40 m
Łączna wysokość podjazdów14.0 m
Łączna wysokość zjazdów-60.8 m
Dystans podjazdów0.17 km
Dystans po płaskim4.65 km
Dystans zjazdów0.47 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość164.60 m
Najniższy punkt155.0 m
Najwyższy punkt173.8 m
Maksymalna różnica18.80 m
Łączna wysokość podjazdów29.0 m
Łączna wysokość zjazdów-33.29 m
Dystans podjazdów1.64 km
Dystans po płaskim6.56 km
Dystans zjazdów1.77 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja82.24
Maksymalna kadencja87.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:51:48
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.06 km
Średnia prędkość11.65 km/h
Średnia prędkość ruchu11.65 km/h
Maksymalna prędkość17.56 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie870

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.744052
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.725469
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.686047
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.663482
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-03-18 18:35
Data końca 2016-03-18 18:40
Czas trwania 00:05:01
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.70 km/h
Maksymalna prędkość 14.85 km/h
Średnie tempo 05:04 min/km
Średnie tempo ruchu 02:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość162.58 m
Najniższy punkt152.0 m
Najwyższy punkt189.0 m
Maksymalna różnica37.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739849
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736103
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.670152
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.663565
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-03-18 18:40
Data końca 2016-03-18 18:46
Czas trwania 00:05:12
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.12 km/h
Maksymalna prędkość 14.11 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość163.62 m
Najniższy punkt147.2 m
Najwyższy punkt189.8 m
Maksymalna różnica42.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.742125
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736569
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.670747
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.665944
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-03-18 18:46
Data końca 2016-03-18 18:51
Czas trwania 00:05:10
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.13 km/h
Maksymalna prędkość 12.93 km/h
Średnie tempo 05:12 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość162.76 m
Najniższy punkt156.8 m
Najwyższy punkt168.4 m
Maksymalna różnica11.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.744052
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.74062
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.67257
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.667693
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-03-18 18:51
Data końca 2016-03-18 18:56
Czas trwania 00:04:59
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.79 km/h
Maksymalna prędkość 14.42 km/h
Średnie tempo 05:06 min/km
Średnie tempo ruchu 02:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość153.26 m
Najniższy punkt148.0 m
Najwyższy punkt168.2 m
Maksymalna różnica20.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.740473
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736088
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.672842
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.663482
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-03-18 18:56
Data końca 2016-03-18 19:02
Czas trwania 00:05:48
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.28 km/h
Maksymalna prędkość 13.06 km/h
Średnie tempo 05:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość149.95 m
Najniższy punkt146.2 m
Najwyższy punkt154.4 m
Maksymalna różnica8.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.736574
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.734437
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.673574
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.665692
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-03-18 19:02
Data końca 2016-03-18 19:07
Czas trwania 00:05:20
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.56 km/h
Maksymalna prędkość 13.70 km/h
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość154.07 m
Najniższy punkt144.4 m
Najwyższy punkt167.4 m
Maksymalna różnica23.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.73802
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.734121
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.683829
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.672514
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-03-18 19:07
Data końca 2016-03-18 19:12
Czas trwania 00:05:12
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.09 km/h
Maksymalna prędkość 13.07 km/h
Średnie tempo 05:11 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość163.30 m
Najniższy punkt155.2 m
Najwyższy punkt171.0 m
Maksymalna różnica15.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.734121
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.730056
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.686047
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.68085
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-03-18 19:12
Data końca 2016-03-18 19:18
Czas trwania 00:05:10
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.21 km/h
Maksymalna prędkość 13.30 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość166.76 m
Najniższy punkt150.8 m
Najwyższy punkt180.6 m
Maksymalna różnica29.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.730056
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.725469
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.68085
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.671981
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-03-18 19:18
Data końca 2016-03-18 19:23
Czas trwania 00:05:02
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.65 km/h
Maksymalna prędkość 15.18 km/h
Średnie tempo 05:06 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość161.31 m
Najniższy punkt159.2 m
Najwyższy punkt167.4 m
Maksymalna różnica8.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.731584
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.726701
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.68448
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.673573
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-03-18 19:23
Data końca 2016-03-18 19:28
Czas trwania 00:04:56
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.08 km/h
Maksymalna prędkość 17.56 km/h
Średnie tempo 04:59 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość155.01 m
Najniższy punkt147.2 m
Najwyższy punkt164.0 m
Maksymalna różnica16.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.737997
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.731691
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.685155
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.676715
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-03-18 19:28
Data końca 2016-03-18 19:28
Czas trwania 00:00:12
Dystans 0.09 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.51 km/h
Maksymalna prędkość 11.43 km/h
Średnie tempo 05:18 min/km
Średnie tempo ruchu 02:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość136.6 m
Najniższy punkt152.8 m
Najwyższy punkt154.2 m
Maksymalna różnica1.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.737675
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.737518
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.676415
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.675935
Rozpiętość wschód-zachód4.79
Rozpiętość północ-południe1.57
Porównywarka aktywności