• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:55:28

  • Dystans

    10.05 km

  • Tempo

    05:31 min/km

  • T. ruchu

    05:18 min/km

  • Kalorie

    861 kcal

awatar
przybyszarek

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2012-11-17
aktywności: 565

Informacje ogólne
Nazwa2016-03-15T18:46:02Z
Użytkownik przybyszarek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.05 km
Spalone kalorie861
Liczba punktów gps 499
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-06 20:47
Data startu 2016-03-15 20:46
Data końca 2016-03-15 21:41
Czas trwania 00:55:28

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.05 km
5min 10.05 km
10min 10.05 km
30min 10.05 km
godzina 10.05 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.31 km/h
Maksymalna prędkość 31.57 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:31 min/km
Średnie tempo ruchu 05:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość160.31 m
Najniższy punkt135.2 m
Najwyższy punkt177.6 m
Maksymalna różnica42.40 m
Łączna wysokość podjazdów22.8 m
Łączna wysokość zjazdów-22.4 m
Dystans podjazdów0.22 km
Dystans po płaskim6.65 km
Dystans zjazdów0.28 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość165.72 m
Najniższy punkt159.3 m
Najwyższy punkt171.5 m
Maksymalna różnica12.19 m
Łączna wysokość podjazdów31.0 m
Łączna wysokość zjazdów-24.0 m
Dystans podjazdów1.86 km
Dystans po płaskim6.67 km
Dystans zjazdów1.43 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja80.90
Maksymalna kadencja85.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:53:18
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.01 km
Średnia prędkość11.27 km/h
Średnia prędkość ruchu11.27 km/h
Maksymalna prędkość31.57 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie861

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.742848
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.721977
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.685761
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.667793
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 20:46
Data końca 2016-03-15 20:51
Czas trwania 00:05:11
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.17 km/h
Maksymalna prędkość 31.57 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość156.25 m
Najniższy punkt135.2 m
Najwyższy punkt170.0 m
Maksymalna różnica34.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739823
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736651
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.675529
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.670184
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 20:51
Data końca 2016-03-15 20:56
Czas trwania 00:05:09
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.11 km/h
Maksymalna prędkość 12.51 km/h
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość153.67 m
Najniższy punkt144.8 m
Najwyższy punkt166.2 m
Maksymalna różnica21.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739122
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.732562
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.684836
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.675773
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 20:56
Data końca 2016-03-15 21:01
Czas trwania 00:05:19
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.59 km/h
Maksymalna prędkość 13.44 km/h
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość157.65 m
Najniższy punkt154.2 m
Najwyższy punkt163.0 m
Maksymalna różnica8.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.732562
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.727431
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.685075
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.67476
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 21:01
Data końca 2016-03-15 21:07
Czas trwania 00:05:27
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.03 km/h
Maksymalna prędkość 12.97 km/h
Średnie tempo 05:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość159.49 m
Najniższy punkt156.0 m
Najwyższy punkt166.0 m
Maksymalna różnica10.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.727431
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.722041
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.678997
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.671268
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 21:07
Data końca 2016-03-15 21:14
Czas trwania 00:06:52
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.50 km/h
Maksymalna prędkość 12.89 km/h
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 03:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość164.15 m
Najniższy punkt161.4 m
Najwyższy punkt173.0 m
Maksymalna różnica11.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.726978
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.721977
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.679435
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.671214
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 21:14
Data końca 2016-03-15 21:19
Czas trwania 00:05:29
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.90 km/h
Maksymalna prędkość 13.25 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość168.27 m
Najniższy punkt163.2 m
Najwyższy punkt177.6 m
Maksymalna różnica14.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.731894
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.726978
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.685223
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.673967
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 21:19
Data końca 2016-03-15 21:24
Czas trwania 00:05:21
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.50 km/h
Maksymalna prędkość 14.31 km/h
Średnie tempo 05:18 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość159.48 m
Najniższy punkt149.0 m
Najwyższy punkt170.2 m
Maksymalna różnica21.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.737208
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.730787
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.685761
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.679021
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 21:24
Data końca 2016-03-15 21:30
Czas trwania 00:05:17
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.59 km/h
Maksymalna prędkość 15.19 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość154.34 m
Najniższy punkt148.6 m
Najwyższy punkt161.8 m
Maksymalna różnica13.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739827
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.737208
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.679021
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.673844
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 21:30
Data końca 2016-03-15 21:36
Czas trwania 00:05:52
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.40 km/h
Maksymalna prędkość 12.54 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość156.88 m
Najniższy punkt153.0 m
Najwyższy punkt161.4 m
Maksymalna różnica8.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.741807
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736641
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.676301
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.667793
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 21:36
Data końca 2016-03-15 21:41
Czas trwania 00:05:10
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.18 km/h
Maksymalna prędkość 17.06 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość161.28 m
Najniższy punkt155.8 m
Najwyższy punkt171.6 m
Maksymalna różnica15.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.742848
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.739686
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.671208
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.667909
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 21:41
Data końca 2016-03-15 21:41
Czas trwania 00:00:05
Dystans 0.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.79 km/h
Maksymalna prędkość 17.06 km/h
Średnie tempo 06:08 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość148.44 m
Najniższy punkt167.0 m
Najwyższy punkt167.0 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739686
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.739633
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.669635
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.66945
Rozpiętość wschód-zachód1.84
Rozpiętość północ-południe5.30
Porównywarka aktywności