• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:02:54

  • Dystans

    10.61 km

  • Tempo

    05:55 min/km

  • T. ruchu

    05:09 min/km

  • Kalorie

    919 kcal

awatar
przybyszarek

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2012-11-17
aktywności: 565

Informacje ogólne
Nazwa2016-02-29T13:33:56Z
Użytkownik przybyszarek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.60 km
Spalone kalorie919
Liczba punktów gps 520
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-06 20:47
Data startu 2016-02-29 15:33
Data końca 2016-02-29 16:36
Czas trwania 01:02:54

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.60 km
5min 10.60 km
10min 10.60 km
30min 10.60 km
godzina 10.60 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.12 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.65 km/h
Maksymalna prędkość 15.32 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:55 min/km
Średnie tempo ruchu 05:09 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość162.07 m
Najniższy punkt148.4 m
Najwyższy punkt179.4 m
Maksymalna różnica31.0 m
Łączna wysokość podjazdów21.2 m
Łączna wysokość zjazdów-17.0 m
Dystans podjazdów0.28 km
Dystans po płaskim7.62 km
Dystans zjazdów0.26 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość164.87 m
Najniższy punkt155.0 m
Najwyższy punkt176.5 m
Maksymalna różnica21.5 m
Łączna wysokość podjazdów38.60 m
Łączna wysokość zjazdów-40.89 m
Dystans podjazdów2.21 km
Dystans po płaskim6.25 km
Dystans zjazdów2.07 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja81.53
Maksymalna kadencja87.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:54:28
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.56 km
Średnia prędkość11.63 km/h
Średnia prędkość ruchu11.63 km/h
Maksymalna prędkość14.68 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie919

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.743379
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.727182
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.687603
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.663549
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-02-29 15:33
Data końca 2016-02-29 15:39
Czas trwania 00:05:05
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.63 km/h
Maksymalna prędkość 14.68 km/h
Średnie tempo 05:03 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość156.82 m
Najniższy punkt150.4 m
Najwyższy punkt167.2 m
Maksymalna różnica16.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739731
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736591
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.679992
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.670342
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-02-29 15:39
Data końca 2016-02-29 15:44
Czas trwania 00:05:06
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.44 km/h
Maksymalna prędkość 13.43 km/h
Średnie tempo 05:07 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość160.97 m
Najniższy punkt153.0 m
Najwyższy punkt167.4 m
Maksymalna różnica14.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.736591
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.730239
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.685123
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.679992
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-02-29 15:44
Data końca 2016-02-29 15:49
Czas trwania 00:05:43
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.09 km/h
Maksymalna prędkość 13.57 km/h
Średnie tempo 05:31 min/km
Średnie tempo ruchu 02:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość157.13 m
Najniższy punkt148.4 m
Najwyższy punkt165.2 m
Maksymalna różnica16.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.735591
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.729728
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.680999
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.672368
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-02-29 15:49
Data końca 2016-02-29 16:03
Czas trwania 00:13:01
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.44 km/h
Maksymalna prędkość 13.44 km/h
Średnie tempo 06:30 min/km
Średnie tempo ruchu 05:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość158.17 m
Najniższy punkt152.6 m
Najwyższy punkt169.8 m
Maksymalna różnica17.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.742054
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.735747
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.672261
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.66787
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-02-29 16:03
Data końca 2016-02-29 16:07
Czas trwania 00:04:50
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.56 km/h
Maksymalna prędkość 15.32 km/h
Średnie tempo 04:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość164.26 m
Najniższy punkt154.4 m
Najwyższy punkt179.4 m
Maksymalna różnica25.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.743235
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.741011
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.671823
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.668201
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-02-29 16:08
Data końca 2016-02-29 16:13
Czas trwania 00:05:05
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.47 km/h
Maksymalna prędkość 13.62 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość163.56 m
Najniższy punkt155.8 m
Najwyższy punkt171.8 m
Maksymalna różnica16.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.740922
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736101
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.670175
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.663549
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-02-29 16:13
Data końca 2016-02-29 16:18
Czas trwania 00:05:04
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.44 km/h
Maksymalna prędkość 13.26 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość160.69 m
Najniższy punkt156.6 m
Najwyższy punkt166.0 m
Maksymalna różnica9.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.738132
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736065
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.679335
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.666706
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-02-29 16:18
Data końca 2016-02-29 16:23
Czas trwania 00:05:07
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.48 km/h
Maksymalna prędkość 12.80 km/h
Średnie tempo 05:05 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość167.52 m
Najniższy punkt160.6 m
Najwyższy punkt178.0 m
Maksymalna różnica17.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.73688
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.7293
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.686484
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.67956
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-02-29 16:23
Data końca 2016-02-29 16:28
Czas trwania 00:05:10
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.27 km/h
Maksymalna prędkość 14.16 km/h
Średnie tempo 05:07 min/km
Średnie tempo ruchu 02:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość161.37 m
Najniższy punkt153.2 m
Najwyższy punkt172.8 m
Maksymalna różnica19.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.733585
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.727182
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.687603
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.684276
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-02-29 16:28
Data końca 2016-02-29 16:34
Czas trwania 00:05:22
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.32 km/h
Maksymalna prędkość 12.44 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość158.74 m
Najniższy punkt156.4 m
Najwyższy punkt164.2 m
Maksymalna różnica7.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.740128
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.733585
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.684276
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.676332
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-02-29 16:34
Data końca 2016-02-29 16:36
Czas trwania 00:02:47
Dystans 1.10 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.71 km/h
Maksymalna prędkość 12.82 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 02:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość161.92 m
Najniższy punkt161.2 m
Najwyższy punkt166.6 m
Maksymalna różnica5.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.743379
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.740173
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.676673
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.673327
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności