• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:52:10

  • Dystans

    10.04 km

  • Tempo

    05:11 min/km

  • T. ruchu

    05:06 min/km

  • Kalorie

    870 kcal

awatar
przybyszarek

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2012-11-17
aktywności: 565

Informacje ogólne
Nazwa2016-02-21T10:32:40Z
Użytkownik przybyszarek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.03 km
Spalone kalorie870
Liczba punktów gps 493
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-06 20:48
Data startu 2016-02-21 12:32
Data końca 2016-02-21 13:24
Czas trwania 00:52:10

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.03 km
5min 10.03 km
10min 10.03 km
30min 10.03 km
godzina 10.03 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.75 km/h
Maksymalna prędkość 29.11 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:11 min/km
Średnie tempo ruchu 05:06 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość154.52 m
Najniższy punkt138.0 m
Najwyższy punkt168.6 m
Maksymalna różnica30.59 m
Łączna wysokość podjazdów18.6 m
Łączna wysokość zjazdów-18.0 m
Dystans podjazdów0.26 km
Dystans po płaskim4.71 km
Dystans zjazdów0.22 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość165.43 m
Najniższy punkt159.8 m
Najwyższy punkt173.8 m
Maksymalna różnica14.0 m
Łączna wysokość podjazdów30.80 m
Łączna wysokość zjazdów-38.69 m
Dystans podjazdów2.08 km
Dystans po płaskim5.59 km
Dystans zjazdów2.30 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja82.18
Maksymalna kadencja89.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:51:25
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.00 km
Średnia prędkość11.68 km/h
Średnia prędkość ruchu11.68 km/h
Maksymalna prędkość15.21 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie870

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739825
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.722133
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.686772
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.665154
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-02-21 12:32
Data końca 2016-02-21 12:37
Czas trwania 00:05:15
Dystans 2.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.11 km/h
Maksymalna prędkość 14.87 km/h
Średnie tempo 05:06 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość148.23 m
Najniższy punkt141.8 m
Najwyższy punkt155.8 m
Maksymalna różnica14.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739779
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.735972
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.670294
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.665154
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-02-21 12:37
Data końca 2016-02-21 12:42
Czas trwania 00:04:57
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.27 km/h
Maksymalna prędkość 29.11 km/h
Średnie tempo 04:53 min/km
Średnie tempo ruchu 02:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość149.07 m
Najniższy punkt140.8 m
Najwyższy punkt161.2 m
Maksymalna różnica20.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739513
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736108
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.670954
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.66636
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-02-21 12:42
Data końca 2016-02-21 12:48
Czas trwania 00:05:16
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.77 km/h
Maksymalna prędkość 14.61 km/h
Średnie tempo 05:16 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość148.37 m
Najniższy punkt138.0 m
Najwyższy punkt159.8 m
Maksymalna różnica21.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739825
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736775
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.675398
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.669464
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-02-21 12:48
Data końca 2016-02-21 12:53
Czas trwania 00:05:15
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.90 km/h
Maksymalna prędkość 15.21 km/h
Średnie tempo 05:12 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość154.69 m
Najniższy punkt144.6 m
Najwyższy punkt164.8 m
Maksymalna różnica20.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739574
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.733063
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.684673
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.674961
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-02-21 12:53
Data końca 2016-02-21 12:58
Czas trwania 00:05:06
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.56 km/h
Maksymalna prędkość 13.36 km/h
Średnie tempo 05:04 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość157.50 m
Najniższy punkt152.8 m
Najwyższy punkt164.2 m
Maksymalna różnica11.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.733063
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.727812
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.685167
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.67523
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-02-21 12:58
Data końca 2016-02-21 13:04
Czas trwania 00:05:40
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.26 km/h
Maksymalna prędkość 13.51 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość155.98 m
Najniższy punkt152.8 m
Najwyższy punkt162.6 m
Maksymalna różnica9.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.727812
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.722142
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.678404
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.671318
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-02-21 13:04
Data końca 2016-02-21 13:09
Czas trwania 00:05:09
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.34 km/h
Maksymalna prędkość 12.82 km/h
Średnie tempo 05:08 min/km
Średnie tempo ruchu 02:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość158.41 m
Najniższy punkt156.0 m
Najwyższy punkt164.0 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.727744
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.722133
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.678446
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.671229
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-02-21 13:09
Data końca 2016-02-21 13:14
Czas trwania 00:05:01
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.52 km/h
Maksymalna prędkość 13.59 km/h
Średnie tempo 05:08 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość156.56 m
Najniższy punkt152.2 m
Najwyższy punkt164.0 m
Maksymalna różnica11.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.731821
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.727744
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.685715
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.674964
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-02-21 13:14
Data końca 2016-02-21 13:19
Czas trwania 00:05:13
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.93 km/h
Maksymalna prędkość 16.04 km/h
Średnie tempo 05:14 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość160.35 m
Najniższy punkt156.2 m
Najwyższy punkt168.6 m
Maksymalna różnica12.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.735227
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.729008
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.686772
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.682419
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-02-21 13:19
Data końca 2016-02-21 13:24
Czas trwania 00:05:08
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.38 km/h
Maksymalna prędkość 13.87 km/h
Średnie tempo 05:07 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość146.80 m
Najniższy punkt139.6 m
Najwyższy punkt156.6 m
Maksymalna różnica17.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.738051
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.735286
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.68233
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.671483
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-02-21 13:24
Data końca 2016-02-21 13:24
Czas trwania 00:00:01
Dystans 0.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 45.01 km/h
Maksymalna prędkość 12.06 km/h
Średnie tempo 05:41 min/km
Średnie tempo ruchu 01:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość126.03 m
Najniższy punkt151.0 m
Najwyższy punkt151.6 m
Maksymalna różnica0.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.738074
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.738051
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.671483
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.671463
Rozpiętość wschód-zachód1.99
Rozpiętość północ-południe2.29
Porównywarka aktywności