• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:23:26

  • Dystans

    4.79 km

  • Tempo

    05:31 min/km

  • T. ruchu

    04:53 min/km

  • Kalorie

    387 kcal

Arv

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-10
aktywności: 1388

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-05-03 20:44
Użytkownik Arv
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 4.79 km
Spalone kalorie387
Liczba punktów gps 376
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-05-03 23:39
Data startu 2013-05-03 22:20
Data końca 2013-05-03 22:44
Czas trwania 00:23:26
Czas ruchu 00:23:30
Czas pauzy 00:00:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:31 04:31 min/km 13.2 km/h
1.5km 00:07:01 04:40 min/km 12.8 km/h
2km 00:09:30 04:45 min/km 12.6 km/h
3km 00:14:26 04:48 min/km 12.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.49 km
5min 1.09 km
10min 2.09 km
30min 4.78 km
godzina 4.78 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.26 km/h
Maksymalna prędkość 15.33 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:31 min/km
Średnie tempo ruchu 04:53 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość596.40 m
Najniższy punkt560.0 m
Najwyższy punkt621.0 m
Maksymalna różnica61.0 m
Łączna wysokość podjazdów194.0 m
Łączna wysokość zjazdów-181.0 m
Dystans podjazdów1.66 km
Dystans po płaskim3.75 km
Dystans zjazdów1.65 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość554.03 m
Najniższy punkt537.8 m
Najwyższy punkt578.5 m
Maksymalna różnica40.70 m
Łączna wysokość podjazdów53.79 m
Łączna wysokość zjazdów-42.39 m
Dystans podjazdów1.60 km
Dystans po płaskim1.62 km
Dystans zjazdów1.47 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ48.130444
Najbardziej wysunięty punkt na południe48.119506
Najbardziej wysunięty punkt na wschód11.35459
Najbardziej wysunięty punkt na zachód11.318901
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności