• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:25:11

  • Dystans

    40.05 km

  • Średnia

    16.6 km/h

  • Śr. ruchu

    19.9 km/h

  • Śr. moc

    42 w

awatar
Lucasus

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-09
aktywności: 700

Informacje ogólne
Nazwa2013-05-05T12:12:12Z
Użytkownik Lucasus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 40.04 km
Spalone kalorie1129
Liczba punktów gps 7323
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-05-05 19:43
Data startu 2013-05-05 16:12
Data końca 2013-05-05 18:37
Czas trwania 02:25:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
20km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
półmaraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 40.04 km
5min 40.04 km
10min 40.04 km
30min 40.04 km
godzina 40.04 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 16.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.85 km/h
Maksymalna prędkość 37.72 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:37 min/km
Średnie tempo ruchu 03:01 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno124.2 u/min
Maksymalne tętno166.0 u/min
Minimalne tętno99.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość188.01 m
Najniższy punkt171.4 m
Najwyższy punkt200.1 m
Maksymalna różnica28.69 m
Łączna wysokość podjazdów2.6 m
Łączna wysokość zjazdów-4.4 m
Dystans podjazdów0.00 km
Dystans po płaskim40.03 km
Dystans zjazdów0.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość73.95 m
Najniższy punkt59.0 m
Najwyższy punkt90.0 m
Maksymalna różnica31.0 m
Łączna wysokość podjazdów289.40 m
Łączna wysokość zjazdów-284.40 m
Dystans podjazdów10.07 km
Dystans po płaskim20.28 km
Dystans zjazdów9.68 km

Dane własne
Czas trwania02:02:03
Czas ruchu00:00:00
Dystans40.00 km
Średnia prędkość19.66 km/h
Średnia prędkość ruchu19.66 km/h
Maksymalna prędkość37.06 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1516

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.119125
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.030289
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.033999
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.901625
Rozpiętość wschód-zachód0.13
Rozpiętość północ-południe0.08

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności