• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:45:36

  • Dystans

    8.22 km

  • Średnia

    10.8 km/h

  • Śr. ruchu

    12.0 km/h

  • Śr. moc

    20 w

stapod

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2015-05-26
aktywności: 452

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-04-26 19:48
Użytkownik stapod
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 8.22 km
Spalone kalorie195
Liczba punktów gps 618
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-26 21:57
Data startu 2016-04-26 21:02
Data końca 2016-04-26 21:47
Czas trwania 00:45:36
Czas ruchu 00:39:38
Czas pauzy 00:05:57

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:17 02:17 min/km 26.0 km/h
1.5km 00:03:39 02:26 min/km 24.6 km/h
2km 00:05:00 02:30 min/km 24.0 km/h
3km 00:07:43 02:34 min/km 23.2 km/h
5km 00:25:06 05:01 min/km 11.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.10 km
5min 1.98 km
10min 3.55 km
30min 5.60 km
godzina 8.25 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.96 km/h
Maksymalna prędkość 39.91 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:32 min/km
Średnie tempo ruchu 05:00 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość481.20 m
Najniższy punkt400.7 m
Najwyższy punkt585.3 m
Maksymalna różnica184.59 m
Łączna wysokość podjazdów240.9 m
Łączna wysokość zjazdów-253.4 m
Dystans podjazdów1.20 km
Dystans po płaskim4.81 km
Dystans zjazdów2.51 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość421.64 m
Najniższy punkt360.5 m
Najwyższy punkt525.8 m
Maksymalna różnica165.29 m
Łączna wysokość podjazdów192.09 m
Łączna wysokość zjazdów-189.09 m
Dystans podjazdów3.16 km
Dystans po płaskim1.31 km
Dystans zjazdów3.68 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.802871
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.779756
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.034811
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.013688
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności