płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-08-13
aktywności: 364
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
16 | 29.5km | 03:04:59 |
37 | 30.0km | 02:32:19 |
32 | 30.5km | 01:49:11 |
40 | 31.0km | 02:26:15 |
32 | 31.5km | 02:31:00 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:35 | 02:35 min/km | 23.0 km/h |
1.5km | 00:04:00 | 02:40 min/km | 22.5 km/h |
2km | 00:05:28 | 02:44 min/km | 21.9 km/h |
3km | 00:09:03 | 03:01 min/km | 19.8 km/h |
5km | 00:15:56 | 03:11 min/km | 18.8 km/h |
10km | 00:32:38 | 03:15 min/km | 18.3 km/h |
20km | 01:07:00 | 03:20 min/km | 17.9 km/h |
półmaraton | 01:10:39 | 03:20 min/km | 17.9 km/h |