płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2013-10-01
aktywności: 428
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
509 | 22.0km | 02:11:35 |
303 | 22.5km | 02:16:52 |
243 | 23.0km | 02:22:52 |
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:50 | 04:50 min/km | 12.4 km/h |
1.5km | 00:07:20 | 04:54 min/km | 12.2 km/h |
2km | 00:09:56 | 04:58 min/km | 12.0 km/h |
3km | 00:15:25 | 05:08 min/km | 11.6 km/h |
5km | 00:26:16 | 05:15 min/km | 11.4 km/h |
10km | 00:54:05 | 05:24 min/km | 11.0 km/h |
20km | 01:48:31 | 05:25 min/km | 11.0 km/h |
półmaraton | 01:54:46 | 05:26 min/km | 11.0 km/h |